Kung paano gumawa ng Aromatherapy Rice Bags

Microwavable aromatherapy bags ay magagamit sa mga tindahan ng kalusugan, paliguan at kahit na supermarket, ngunit ang paggawa ng iyong sariling aromatherapy rice bags ay madali at hinahayaan kang i-customize ang iyong bag nang eksakto ang paraan na gusto mo. Pumili ng mga damo upang iangat ang espiritu o paginhawahin ang isip, at mag-opt para sa mga tela na nakalulugod sa mga pandama, tulad ng cool na sutla, soft baby flannel o organic cotton. Ang mga maluluwag na pack na ito ay umiinit pagkatapos ng dalawang minuto sa microwave at kumportable sa paligid ng iyong leeg para sa nakakarelaks na karanasan.

Video ng Araw

Mga Bag na Ginawa sa Essential Oil

Hakbang 1

Magdagdag ng mahahalagang langis sa 6 tasa ng bigas. Hayaang umupo ang halo para sa mga 10 minuto bago gamitin ang iyong mga kamay upang ihalo ang langis at kanin. Pahintulutan ang pinaghalong upang ganap na matuyo, para sa mga 1 oras.

Hakbang 2

Sukatin at gupitin ang iyong tela upang magkaroon ng sapat na mahaba upang kumportable sa paligid ng iyong leeg, karaniwang mga 8 hanggang 10 pulgada, at mga 6 hanggang 8 pulgada ang lapad.

Hakbang 3

Tiklupin ang tela sa kalahati ng pahaba. I-pin ang mga maling panig ng tela nang magkasama sa tatlong panig, at gumamit ng isang tuwid na tahi na may 1 / 4- to 1/2-inch seam allowance upang itahi ang tatlong panig, na bumubuo ng tubo ng tela.

Hakbang 4

Ibuhos ang baga sa bag hanggang ang bag ay halos 2/3 ng puno na paraan. Huwag punan ito ganap o hindi ito ay sapat na kakayahang umangkop upang kurtina sa paligid ng iyong mga balikat.

Hakbang 5

I-pin ang natitirang bahagi, at maingat na itali ang mga ito, gamit ang 1/4-inch seam allowance at isang tuwid na tahi.

Hakbang 6

Heat sa microwave sa loob ng dalawang minuto, pagkatapos ay i-drape ang pack sa paligid ng iyong mga balikat at magsaya. Maaari mo ring palamigin ang iyong bag sa freezer at gamitin ito bilang isang malamig na pakete.

Bags Made with Dried Herbs

Hakbang 1

Sukatin at gupitin ang iyong tela upang mahaba ang haba upang kumportable sa paligid ng iyong leeg, karaniwan ay mga 8 hanggang 10 pulgada, at mga 6 hanggang 8 pulgada ang lapad.

Hakbang 2

Tiklupin ang tela sa kalahating pahaba. I-pin ang mga maling panig ng tela nang magkasama sa tatlong panig, at gumamit ng isang tuwid na tahi na may 1 / 4- to 1/2-inch seam allowance upang itahi ang tatlong panig, na bumubuo ng tubo ng tela.

Hakbang 3

Pagsamahin ang 1 tasa ng pinatuyong damo na may 6 tasa ng bigas. Maaari mong gamitin ang isang solong damo, tulad ng lavender, rosemary o chamomile, o isang halo ng mga damo.

Hakbang 4

Ibuhos ang baga sa bag hanggang ang bag ay halos 2/3 ng puno na paraan. Huwag punan ito ganap o hindi ito ay sapat na kakayahang umangkop upang kurtina sa paligid ng iyong mga balikat.

Hakbang 5

I-pin ang natitirang panig, at maingat na tumahi ito, gamit ang 1/4-inch seam allowance at isang tuwid na tahi. Heat sa microwave sa loob ng dalawang minuto, pagkatapos ay i-drape ang pack sa paligid ng iyong mga balikat at magsaya. Maaari mo ring palamigin ang iyong bag sa freezer at gamitin ito bilang isang malamig na pakete.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• 20-30 patak ng mahahalagang langis
• 1/4 bakuran ng tela
• Gunting
• Makinang panahi
• Pinag-uugnay na thread
• 1 tasa ng pinatuyong damo, tulad ng lavender, chamomile, rosemary, peppermint o isang kumbinasyon

Mga Tip

• Kapag pumipili ng alinmang mga damo o mahahalagang langis na gagamitin sa iyong bag, panatilihin ang mga tip na ito sa isip. Ang chamomile, spearmint at lavender ay nagtataguyod ng pagpapahinga at paginhawahin ang stress. Ang peppermint, lemon grass at rosemary ay makapagpapagaling sa sakit ng kalamnan at kawalang-kilos. Mahusay din ang peppermint para sa pagpapagaan ng mga sintomas ng hangover.