Kung gaano ang haba ang kinakailangan upang pigilin ang pagkakasakit pagkatapos ng C-Section?

Ang isang C-seksyon ay ang pangunahing pag-opera ng tiyan, at ang paggaling ay tumatagal ng mas matagal kaysa sa pagkatapos ng isang vaginal delivery. Habang ang sakit ay maaaring mukhang hindi maipagmamalaki sa ilang sandali matapos ang iyong operasyon, kadalasan ito ay unti-unti na lumubog sa kurso ng ilang araw at linggo. Gaano katagal na kinakailangan para sa iyo na huminto sa pagyurak pagkatapos ng isang C-seksyon ay depende sa parehong mga limitasyon ng iyong sariling katawan at ang mga pamamaraan na iyong ginagawa upang mabawasan ang sakit at pagbawi ng bilis pagkatapos ng kapanganakan.

Video ng Araw

Pagpapagaling ng C-Section

Pagkatapos ng isang C-section, kadalasang gumugugol ka ng mga tatlong araw sa ospital at mga anim na linggo na pagpapagaling sa bahay bago ka ituring Maayos na. Iba't ibang kababaihan ang nakakaranas ng sakit mula sa kanilang mga C-section nang magkakaiba, kaya ang oras na kinakailangan upang pigilan ang pagkakasakit ay magkakaiba sa mga ina. Karamihan sa mga kababaihan ay napansin ang isang makabuluhang pagbawas sa sakit ng ilang araw pagkatapos ng operasyon at pakiramdam ay halos gumaling sa pamamagitan ng anim na linggo postpartum. Gayunpaman, lahat ay iba: ang ilang mga kababaihan ay patuloy na nakakaramdam ng malubhang sakit sa isang linggo pagkatapos ng operasyon, habang ang iba ay lubos na nababagabag sa loob ng ilang araw. Ang sakit at pagmamalasakit ay maaaring tumagal ng hanggang walong linggo postpartum at ang ilang mga kababaihan ay patuloy na nararamdaman ng paminsan-minsang mga kirot ng sakit sa kanilang peklat na lugar para sa mga buwan pagkatapos.

Pain Relief Pain

Kung mayroon kang epidural o spinal para sa iyong C-seksyon, ang iyong anesthesiologist ay maaaring magdagdag ng morphine o iba pang mga narcotics, na maaaring makapagpahinga ng lunas sa sakit ng postpartum hanggang 24 oras. Ang ilang mga anesthesiologist ay umalis sa epidural sa lugar para sa hanggang 24 na oras pagkatapos ng operasyon upang makakuha ka ng higit pang mga gamot sa pamamagitan nito. Pagkatapos nito, karaniwan kang bibigyan ng mga tabletas na naglalaman ng narkotiko at posibleng acetaminophen. Kung mayroon kang general anesthesia para sa iyong operasyon o hindi ka nakakakuha ng dosis ng gamot sa sakit sa pamamagitan ng iyong panggulugod o epidural, makakatanggap ka ng mga narcotics para sa agarang postpartum na lunas sa sakit. Papadalhan ka rin ng iyong doktor ng gamot na pang-lunas sa sakit pagkatapos mong palayain mula sa ospital, ngunit hindi lahat ng kababaihan ay nangangailangan ng karagdagang lunas sa sakit. Kung gagawin mo ito, kadalasan ay maaaring lumipat ka mula sa mga de-kanser sa pagkakasakit ng reseta sa sobrang lunas sa pamamagitan ng halos isang linggo pagkatapos ng kapanganakan.

Mga Alternatibong Solusyon

Bilang karagdagan sa mga gamot sa sakit, ang pagkuha ng kama at paglalakad sa paligid ay maaaring makatulong sa bilis ng pagbawi at bawasan ang pangkalahatang oras na ikaw ay nasa sakit, kahit na masasaktan ito sa simula upang ilipat sa paligid. Ito ay dahil sa paglalakad sa paligid binabawasan bloating at presyon sa iyong mga bituka at tiyan na gawin ang sakit mas masahol pa. Sa maraming mga kultura, ang tiyan na umiiral ay ginagamit upang mapawi ang sakit at itaguyod ang pagpapagaling pagkatapos ng isang C-section. Ang pag-uugnay ng tiyan ay nagsasangkot ng pagbabalot ng isang stretchy materyal nang mahigpit sa paligid ng midsection. Habang walang pag-aaral na umiiral na naghahanap partikular sa paggamit ng tiyan na umiiral pagkatapos ng isang C-seksyon, ang pagbubuklod ay ipinapakita upang mapabuti ang kakayahan upang maglakad pagkatapos ng iba pang mga uri ng mga pangunahing pagtitistis ng tiyan at maiwasan ang malubhang sakit sa postoperative pasyente kapag inihambing sa mga pasyente na walang tiyan umiiral, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Hulyo 2010 ng "Physiotherapy Canada."

Mga pagsasaalang-alang

Sinusubukang gawin ang labis pagkatapos na ang iyong C-section ay maaaring pahabain ang iyong oras sa pagbawi at maging sanhi ng sakit na mas mahaba kaysa sa kung hindi man. Dapat kang maghintay hanggang ang iyong doktor ay nagbibigay ng okay upang ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad at ehersisyo, kung saan para sa karamihan sa mga kababaihan ay nagaganap sa loob ng anim na linggo postpartum, likhain din ang pag-aangat ng mabibigat na bagay at paggawa ng mabibigat na trabaho sa bahay para sa hindi bababa sa walong linggo pagkatapos ng paghahatid - o ayon sa mga tagubilin ng iyong doktor. alam mo.