Gaano ang mahabang paghihintay ako sa paglalakbay pagkatapos ng caesarean?

Ang pagbawi mula sa panganganak, kahit isang hindi komplikadong kapanganakan, ay nangangailangan ng maraming oras at pahinga. isang C-seksyon) ay nangangailangan ng karagdagang panahon upang mabawi ang pisikal. Ang Mayo Clinic ay nagbabala na ang mga komplikasyon ng cesarean ay maaaring magsama ng pagdurugo, dugo clot, pamamaga at impeksiyon sa sugat. Ang isang bagong ina ay kailangang lumipat nang dahan-dahan at manatili sa kanyang mga paa sa mga linggo kasunod ng isang cesarean. Karamihan sa mga doktor ay mangangailangan ng mga kababaihan na mabawi mula sa isang cesarean upang maghintay ng hindi kukulangin sa tatlo o apat na linggo bago maglakbay.

Video ng Araw

Cesarean Recovery

Pagbawi mula sa isang cesarean karaniwan ay tumatagal sa pagitan ng apat at anim na linggo Kailangan mong magpahinga hangga't magagawa mo at huwag magtaas ng anumang mas mabigat kaysa sa iyong sanggol. Panoorin mo rin ang iyong paghiwa. Ang mga komplikasyon tulad ng impeksiyon at paghihiwalay ng paghiwa ay pinaka-karaniwan sa unang ilang araw pagkatapos ng operasyon. Uminom ng maraming wat at panatilihin ang iyong mga paa mataas upang maiwasan ang pamamaga. Karamihan sa mga doktor ay magrereseta ng acetaminophen para sa sakit. Mag-iskedyul ng follow-up na pagbisita sa iyong doktor, at talakayin ang anumang mga plano sa paglalakbay na mayroon ka sa oras na iyon.

Maglakbay sa pamamagitan ng Kotse

Ang isang biyahe sa kalsada tatlo hanggang apat na linggo pagkatapos ng ligtas na paghahatid ng cesarean kung ang iyong paghiwa ay nakapagpapagaling at wala kang iba pang komplikasyon sa kalusugan. Umupo nang kumportable sa kotse at magsuot ng maluwag, damit. Pack ng maraming meryenda at tubig, at subukan na matulog sa kotse kung hindi ka nagmamaneho. Itigil ang bawat oras upang mahatak ang iyong mga binti at lumipat sa paligid.

Paglalakbay sa pamamagitan ng Air

Ang paglalakbay sa hangin ay maaaring maging mabigat para sa lahat, at ang jet lag, mga hindi nakuha na koneksyon, pagkaantala sa flight at mga tuntunin sa bagahe ay maaaring magdagdag sa iyong pagkaubos at ang mga emosyonal na tagumpay at kabiguan pagkatapos manganak. Makipag-usap sa iyong doktor bago ka maglakbay sa pamamagitan ng eroplano. Kung ang iyong cesarean incision ay mahusay na nakapagpapagaling at ikaw ay nasa mabuting kalusugan, dapat kang maglakbay nang ligtas sa pamamagitan ng eroplano ng tatlo o apat na linggo pagkatapos ng iyong cesarean. Lupon ng maaga upang magkaroon ka ng kaunting dagdag na oras sa pag-aayos. Magkaroon ng flight attendant sa iyong carry-on na overhead sa eroplano sa eroplano upang hindi mo na kailangang maabot at mag-abot. Subukan upang makakuha ng isang upuan ng pasilyo upang maaari kang makakuha ng up at maglakad sa paligid madalas.

Mga Pagsasaalang-alang

Alamin ang mga palatandaan ng impeksyon kung sakaling maranasan mo ang mga ito habang ikaw ay naglalakbay. Inirerekomenda ng Mayo Clinic ang pagtawag sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung napansin mo ang lagnat, pamamaga, sakit o pamumula sa site ng incision, masakit na pag-ihi, labis na pagdurugo o pagdaan ng dugo clots, binti sakit o pamamaga at pamumula sa iyong mga suso. Magtanong ng isang referral sa isang doktor sa lugar na iyong binibisita kaya magkakaroon ka ng isang lugar upang maganap kung nagkakagulo ang mga komplikasyon.

Kapag naglalakbay ka pagkatapos ng isang cesarean, gawin mo ang lahat ng pag-iingat na gagawin mo sa bahay.Pahinga, huwag iangat ang mabibigat na bagay o mag-inat ng hindi kinakailangan at uminom ng tubig. Paglalakbay kasama ng isang tao na maaaring makatulong at sumusuporta sa iyo. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga dahilan na maaaring kailanganin mong maghintay ng mas matagal kaysa tatlong hanggang apat na linggo bago ka maglakbay.