Kung paano lumipat ang isang Glucose sa isang Cell?

Kumain ng isang mangkok ng cereal o ng isang piraso ng prutas at i-convert ng iyong katawan ang carbohydrates sa iyong pagkain sa glucose - ang form ng mga selula ng asukal sa katawan ay umaasa sa mabilis na enerhiya. Ang asukal ay kumakalat sa pamamagitan ng daloy ng dugo, na nagpapalakas ng iyong mga kalamnan, organo, at utak. Ngunit gaano ka eksaktong ginagamit ng iyong katawan ang asukal?

Video ng Araw

Ang Transporters

Ang iyong katawan ay nakasalalay sa mga molecule na tinatawag na glucose transporters (GLUT ang pang-agham na term) upang maihatid ang asukal sa mga cell. GLUT molecules ay may posibilidad na magpakadalubhasa: Ang GLUT2, halimbawa, ay naghahatid ng asukal sa digestive tract, atay, at pancreas; Ang GLUT3 ay nagpapanatili sa central nervous system at ang utak na tumatakbo; Naghahain ang GLUT4 ng puso, kalamnan at taba ng mga selula. At GLUT1? Ito ay isang pangkalahatang transporter na maaaring pumasok sa kung saan kinakailangan.

Binding

Kapag nangangailangan ang mga cell ng enerhiya, ang GLUT molekula sa ibabaw ng cell ay magbubuklod ng glucose ng dugo at dalhin ito sa cell. Pagkatapos maabot ang loob ng cell, ang mga selula ng makinarya ay nag-convert ng asukal sa enerhiya.

Insulin

Marahil ay narinig mo ang tungkol sa insulin ng hormon na may kaugnayan sa asukal sa dugo bago: Pagkatapos ng lahat, maraming mga taong may diyabetis ang umaasa sa mga insulin shot upang makatulong na makontrol ang kanilang asukal sa dugo. Ang pangunahing insulin ay tumutulong sa GLUT4 - ang transporter na nagsisilbi sa mga kalamnan at taba na mga selula. Ang insulin ay maaaring mapalakas ang bilang ng mga transponders sa mga selulang taba lalong lalo na, at maaari itong madagdagan ang rate kung saan ang mga transponders ng taba ay may tali sa asukal. Kapag mayroon kang mataas na antas ng glucose sa dugo, ang insulin ay maaaring humimok ng taba na mga selula upang maunawaan ang labis na asukal at itabi ito bilang taba.

Ang Hazard of too Many Sugar

Ang mga taong kumain ng sobrang karne na may karbohidrat na katulad ng mga tinapay, pasta, at cereal o regular na mga cola at iba pang mga matatamis na inumin, ay maaaring higit sa kakayahan ng katawan na iproseso ang glucose. Ang pancreas - na gumagawa ng insulin - ay maaaring mabawasan ang sapat na hormon upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan. Ang insulin-resistance ay isa pang panganib: Ang mga transporter ng glucose - lalo na ang GLUT4 - ay maaaring hindi makatugon sa mensahe ng insulin upang maproseso ang mas maraming glucose. Ang kawalan ng pancreas at insulin-resistance ay maaaring humantong sa diyabetis - na kung saan ay kung bakit ito ay mahalaga upang limitahan ang halaga ng asukal sa iyong diyeta.