Recipe ng Natural Energy Bar Recipe ng Natural Enerhiya
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 25
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 bar
- Mga Recipe
- 4-Sahog Mga Banayad na Pancake
- 16 Mga Meryenda na Maayos na Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 10 m
- Cook
- 30 m
- TOTAL
- 40 m
Ang recipe na ito ay kagandahang-loob ng appforhealth. com.
INGREDIENTS
SERVES 25
- 1 tasa Dry Roasted Lightly Salted, Peanuts
- 2 tasa Mga Dried Petsa
- 1 1/2 tasa Oats
- 2 tasa Raisin Bran
- 1/4 tasa Flaxseed Ground
- 1/2 tasa Lahat ng Natural Peanut Butter
- 1/3 tasa Brown Sugar
- 1/2 tasa Honey
- 1 tsp Vanilla
DIREKSYON
1 Pagsamahin ang unang 5 sangkap at ihalo. Itabi. 2 Pagsamahin ang nut o binhi mantikilya, kayumanggi asukal at pulot. Microwave para sa 1 minuto o hanggang sa bulubok. Alisin mula sa microwave at pukawin sa banilya. 3. Ibuhos ang mainit na timpla sa mga tuyo na sangkap at itapon hanggang sa sakop ng tuyo na sangkap. 4 Pindutin nang matagal sa isang gaanong magaan na 9 x 13 na kawali. Kung ang halo ay nananatili sa iyong mga kamay upang kutsara, ilagay ang papel na waks sa ibabaw ng pinaghalong habang pinindot nang matatag. 5 Magpainit sa loob ng 30 minuto. 6 Gupitin sa 25-30 bar. Mag-imbak sa lalagyan ng lalagyan ng lalagyan sa refrigerator. Ang mga bar na ito ay nagyelo nang napakahusay upang maging matalino na ma-freeze ang kalahati ng batch.IMPORMASYON NUTRISYON
209 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 bar
- 8g Fat
- 29g Carbs
- 5g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 61mg | 2% |
| Carbohydrates 29g | 14% |
| Protein 5g | 3% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
