High-Protein Gelatin para sa Clear Diet Liquid

Ang mga pagkain na maaari mong ubusin sa isang malinaw na likido diyeta madalas ay hindi maaaring magbigay ng sapat na nutrients. Dahil ang pagkakaroon ng sapat na protina ay lalong mahirap, sinabi ng Stanford University School of Medicine na ang malinaw na likido ay hindi ligtas sa loob ng higit sa limang araw. Maaaring irekomenda ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na isama mo ang mataas na protina na gulaman upang mapalakas ang iyong paggamit ng protina sa antas na kinakailangan upang mapanatili ang iyong kalusugan. Depende sa rekomendasyon ng iyong doktor, mayroon kang pagpipilian sa pagitan ng mga commercial at homemade high-protein gelatin na angkop sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.

Video ng Araw

Kabuluhan

Maaliwalas na mga likidong diet ang pagbawas ng stress sa iyong sistema ng pagtunaw. Ang pagdaragdag ng mataas na protina na gulaman upang i-clear ang mga likidong diet ay isang estratehiya na ginagamit ng mga doktor at mga dietitian upang madagdagan ang iyong paggamit ng protina, habang ang iyong digestive system ay nagpapa-recuperate. Karaniwang karaniwan din para sa pagkawala ng gana sa pagkain at pagduduwal para sa mga pasyente ng chemotherapy o lupus. Ang high-protein gelatin ay nagbibigay din ng isang opsyon para sa mga pasyente ng kabiguan sa bato na ang diets ay hindi nagbibigay ng sapat na protina.

Mga Tampok

Ang ginawa ng mataas na protina na gulaman ay isang base ng lasa o plain gelatin. Ang mga producer ay nagpapataas ng nilalaman ng protina sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga protina tulad ng mga puting itlog o mga protina ng gatas. Ang kabuuang protina sa bawat paghahatid ay depende sa tatak na iyong binibili. Ang mga komersyal na pambansang tatak ay nag-aalok ng high-protein gelatin na nagbibigay ng 12 hanggang 20 gramo ng protina sa 1/2-tasa na servings. Ang high-protein gelatin ay maaari ding magbigay ng calcium, sodium, potassium at lahat ng siyam na mahahalagang amino acids na matatagpuan sa kumpletong protina. Karaniwan, ang komersyal na mataas na protina na gulaman ay walang taba. Batay sa rekomendasyon ng iyong doktor, maaari kang pumili sa pagitan ng gulaman na may idinagdag na asukal o asukal-free varieties.

Homemade High-Protein Gelatin

Kahit na ang mga tingian na bersyon ng gelatin ay hindi nagbibigay ng sapat na protina para sa malinaw na likidong diet, maaari mong gamitin ang mga ito bilang base para sa homemade high-protein gelatin. Ang isang recipe ng mataas na protina ng gulaman sa DaVita website ng pag-aaral ng bato ng pasyente ay gumagamit ng isang pakete ng walang pakpak na gulaman at isang tasa ng whey protein powder upang lumikha ng mataas na protina na gulaman. Nagbibigay ito ng 6 na gramo ng protina bawat 1/4-tasa na paghahatid. Ang mga Vegan at vegetarians na hindi kumain ng mga produktong hayop ay maaaring magpalit ng agar at isang protina ng halaman tulad ng toyo protina pulbos upang gumawa ng isang mataas na protina gelatin.

Pagsasaalang-alang

I-clear ang mga likidong diet na pagkain ay nangangailangan ng medikal na pangangasiwa. Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa paggamit ng high-protein gelatin. Ang isang fad diet batay sa gelatin ay lumilitaw sa Internet sa mga regular na agwat. Kahit na pupunan na may mataas na protina na gulaman, ang isang malinaw na likido na pagkain ay hindi isang diyeta sa timbang.Ang bawat serving ng high-protein gelatin ay naglalaman ng 50 hanggang 150 calories, depende sa ingredients. Naglalaman din ito ng carbohydrates at maaaring maglaman ng asukal.