High-Protein "Cake Batter" Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Ang lahat ay nagnanais ng cake batter - hindi pagbabago.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 1/2 scoops Protein Powder, vanilla
  • 3 tbsp Malakas na Cream
  • 1 tsp Kalabasa Spice

DIRECTIONS

1 pagsamahin ang protina, mabigat na cream at spice ng kalabasa sa isang mangkok. 2 Paghaluin ng isang tinidor hanggang lubusan hanggang halo-halong. 3 Magdagdag ng 1-2 tablespoons ng tubig kung kinakailangan upang maabot ang ninanais na pagkakapare-pareho. 4 TIP: Maaari mong subukan ang pagdaragdag ng anumang pampalasa ng lasa na iyong pinili.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

261 KALUSUGAN SA SERBISYO

Laki ng Serving: 1 serving

18g Fat
6g Carbs
19g Protein
26%
Saturated Fat 11g Cholesterol 90mg
30%
Sodium 651mg 27%
Carbohydrates 6g Protein 19g
12% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Mga Pancake

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings