Hemp Heart Chocolates With Sea Salt Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 08 m
  • TOTAL
  • 23 m

Ang mga maliliit na tsokolate ay nag-load ng mga nutrisyon sa bawat kagat. Naglalaman ang mga ito ng mga hilaw na binhi na abaka (o puso ng abaka), na naglalaman ng isang triple whammy ng protina, hibla at puso-friendly na taba. Ang mga buto ng abaka ay maaari ring makatulong sa iyo na mas mahaba at mabawasan ang mga cravings ng asukal.

INGREDIENTS

SERVES 12

  • 8 ans Baking Chunks Semisweet Chocolate
  • 1/2 tsp Purong Vanilla Extract
  • 1/4 tsp Sea Salt
  • 1/3 tasa Hemp Seed, Raw Shelled
  • 2 tsp Raw Shelled Hemp Seeds

DIREKSYON

1 Linya ng tasa ng mini-muffin tray na may 12 (1¼-inch diameter) 2. Dahan-dahang unti-unting matunaw ang tinadtad na tsokolate (mga 60% cacao) na may vanilla extract at asin sa dagat sa isang double boiler (o heatproof bowl na inilagay sa ibabaw ng tubig na simmering). 3 Alisin mula sa init at mabilis na pukawin ang 1/3 tasa na puso ng puso sa tinunaw na tsokolate. Kutsara ang chocolate-hemp na timpla sa cupers ng tasa ng kendi, mga 7/8 na puno ng bawat isa. Pagwiwisik sa natitirang 2 kutsarang puso ng puso, pagtapik sa tray laban sa counter ng ilang beses upang tiyakin na sumunod sila sa tsokolate. 4 Chill sa ref hanggang firm. Mag-imbak sa refrigerator o sa temperatura ng kuwarto. Kahon up bilang ninanais para sa gifting. 5 PC: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

101 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 tsokolate

7g Fat
7g Carbs
3g Protein
Saturated Fat 3g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 48mg 2%
Carbohydrates 7g 3%
Protein 3g 1%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain ay tumutulong sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy kuliplor Mga Wings

Mga Recipe

10 Mababang Carb Mga Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Meryenda na OK upang Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >