Malusog na Recipe ng Gulay ng Gatas

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 2 h
  • Cook
  • 12 h
  • TOTAL
  • 14 h

Ito ay napakasarap sa iyo? tingin mo ba? muling kumakain ng masama para sa iyo sa halip na isang mahusay na mapagkukunan ng protina at potasa. Gumagawa ng 16 ounces.

INGREDIENTS

SERVES 4

  • 2/3 tasa Raw Cashews
  • 2 tasa Tubig
  • 1 tasa yelo
  • 1 tsp Raw Pure-organic Agave Nectar
  • 2 Banana-medium > 2 tbsp Raw Cacao Powder
  • 1 tsp Cinnamon
  • 1 pinch Celtic Sea Salt
DIREKSYON

1 Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang blender ng mataas na bilis at timpla hanggang makinis. Mag-imbak sa isang lalagyan na lalagyan ng salamin sa refrigerator para sa hanggang 36 oras. 2 * TANDAAN TUNGKOL SA MGA TASKA: 3/3 tasa raw cashew nuts, ibinalot sa tubig sa loob ng 4 na oras, pagkatapos ay pinatuyo

IMPORMASYON SA NUTRISYON

272 MGA KALAGAYAN SA SERBISYO

Laki ng Paghahatid: 1 servings

15g Fat > 27g Carbs

8g Protein
% DV *
Total Fat 15g
21%
Saturated Fat 2g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 31mg 1 %
Carbohydrates 27g 13%
Dietary Fiber 6g Sugars 14g
Protein 8g
5%
* Ang Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa ang isang serving ng pagkain ay tumutulong sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD

Mga recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cauliflower Wings < Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi