Mga Benepisyo ng Touchi Extract Supplement

Touchi, o douchi, ay isang tradisyonal na pampalasa ng Tsino na ginawa ng steaming itim na soybeans at pagkatapos ay fermenting ito. Kahit na ang pananaliksik ay pa rin sa paunang mga yugto, ang touchi extract ay maaaring magkaroon ng maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagbaba ng asukal sa dugo at mga antas ng presyon ng dugo at pagbibigay ng mga antioxidant. Magsalita sa iyong doktor bago idagdag ang karagdagan sa iyong pang-araw-araw na gawain, gayunpaman, dahil maaaring hindi ito ligtas para sa lahat.

May Kapansanan sa Presyon ng Dugo-Pagbabawas ng Potensyal

Ang touchi extract ay maaaring gumawa ng mga sangkap na tinatawag na angiotensin na nagko-convert ng enzyme inhibitors, o ACE inhibitors, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa "Food Chemistry" noong 2006. madalas na inireseta upang makatulong sa mas mababang presyon ng dugo. Ngunit ang karagdagang mga pag-aaral ay kinakailangan upang matukoy kung ang touchi ay tumutulong sa mas mababang presyon ng dugo sa mga tao, pati na rin kung gaano karaming touchi ang kinakailangan upang makamit ang epekto na ito.

Mataas sa Antioxidants

Isang pag-aaral ng laboratoryo na inilathala sa "Chemistry ng Pagkain" noong Abril 2008 na natagpuan na ang touchi extract ay mataas sa antioxidants at dahil dito ay maaaring makatulong na limitahan ang pinsala sa cell mula sa mga sangkap na tinatawag na libreng radicals. Nakuha ng pag-aaral ang katibayan na nakakatulong ito na limitahan ang pinsala sa mga selula sa atay, ngunit ang mga karagdagang pag-aaral gamit ang mga tao ay kinakailangan upang i-verify ang mga kapaki-pakinabang na epekto.

Limited Concerns sa Kaligtasan

Kinokopya ang Touchi na ligtas hanggang sa maximum na pang-araw-araw na paggamit ng tungkol sa 4. 5 gramo, ayon sa European Food Safety Association. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "International Journal of Toxicology" noong Setyembre 2007 ay hindi nakitang walang katibayan ng toxicity, cell mutation o mga adverse effect para sa touchi extract. Ang pangunahing pag-aalala sa kaligtasan dahil sa paggamit ng ito extract ay ang potensyal para sa isang reaksiyong allergic dahil ito ay ginawa mula sa toyo. Ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi ay kinabibilangan ng mga pantal, pangangati, pamamaga, kahirapan sa paghinga, pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo at anaphylaxis.