Hazelnut at Raisin Salad Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Hazelnuts ay isang malusog na kulay ng nuwes at puno ng protina.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 3 1/2 tasa Litsugas, Romaine
  • 1/2 tasa Tinadtad na Hazelnuts
  • 1/4 tasa Raisins
  • 1/4 medium red sibuyas
  • 1 / 4 tasa Shredded Wheat Cereal
  • 1/2 medium Avocado Raw
  • 2 tbsp Strawberry Vinaigrette Dressing

DIREKSYON

1 Sa isang mangkok ay pinagsama ang romaine lettuce, hazelnuts, pasas, pulang sibuyas, gutay-gutay na wheat cereal, at hinog na avocado. 2 Drizzle ang salad na may strawberry balsamic vinaigrette. 3 Maaari mong itaas na may asin at paminta sa panlasa.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

512 KALUSUGAN SA SERBISYO

Laki ng Paghahatid: 1 salads

36g Fat
37g Carbs
9g Protein
54%
Saturated Taba 8g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 113mg 4%
Carbohydrates 37g Protein 9g
5% * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Mga Pakpak ng Kaluluwa ng Bulaklak

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancake < Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up