Hass Avocado at Edamame Tartine Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- MGA DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 tartine
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 07 m
- COOK
- 03 m
- TOTAL
- 10 m
Mahirap hindi mahilig sa lagay ng abokado, lalo na kapag alam mo na sila maaaring makatulong sa iyo na maging sandalan.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 2 slice 7 Grain Sourdough Whole Wheat Bread
- 1 medium avocado
- 2 tsp Pure Lemon Juice
- 1/4 tsp sea salt
- 1/8 cup Edamame
- 1 tbsp sariwang chives
- 1/2 tsp latang buto
MGA DIREKSYON
1 TIP: Gamitin ang pre-lutong edamame, pinalamig. 2 Maghain ng tinapay. Itabi. 3 Sa isang maliit na mangkok, magkasama ang abukado, lemon juice, at asin. 4. Ipagkalat ang pinaghalong abukado sa toasts at iwiwisik ang edamame, chives, at sesame seeds.IMPORMASYON NG NUTRISYON
237 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 tartine
- 13g Fat
- 23g Carbs
- 6g Protein
| 19% | |
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 750mg | 31% |
| Carbohydrates 23g | 11% |
| Protein 6g | 4% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
