Recognized Free Chicken Parmesan Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Painitin ang hurno sa 350F. 2 Brush manok na may langis ng oliba. 3 Grill manok 8-10 minuto bawat bahagi hanggang tapos na lang. 4 Alisin mula sa grill, takpan ng sarsa at wilig ng keso. 5 Maghurno hanggang ang sauce ay pinainit sa pamamagitan ng.
- 271 KALUSUGAN SA SERBISYO
- 12g Fat
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 05 m
- COOK
- 25 m
- TOTAL
- 30 m
Isang masarap na pagkain sa manok parmesan na puno ng lasa nang walang pagkakasala.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 4 oz raw boneless, breastless chicken breast
- 1 tsp extra-virgin olive oil
- 1/2 tasa marinara sauce
- 2 tbsp grated parmesan cheese <
1 Painitin ang hurno sa 350F. 2 Brush manok na may langis ng oliba. 3 Grill manok 8-10 minuto bawat bahagi hanggang tapos na lang. 4 Alisin mula sa grill, takpan ng sarsa at wilig ng keso. 5 Maghurno hanggang ang sauce ay pinainit sa pamamagitan ng.
IMPORMASYON SA NUTRISYON271 KALUSUGAN SA SERBISYO
Laki ng Paglilingkod: 1 serving12g Fat
- 10g Carbs
- 30g Protein
- 18%
| Saturated Fat 3g | |
| Cholesterol 83mg | 27% |
| Sodium 835mg | |
| 34% | Carbohydrates 10g |
| Protein 30g | 19% |
| * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | 4-Ingredient Banana Pancake |
16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
Mga RecipeMga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Napaka-obsessed Sa
