Fig at Honey Ricotta Spread Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Isang masarap na masarap at matamis na gamutin na gawa sa protina na mayaman sa ricotta.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 4 sariwang prutas
  • 2 tbsp part-skim ricotta cheese
  • 1 tsp honey
  • 1/4 tsp ground cinnamon

DIRECTIONS

1 Mix figs, ricotta cheese, at honey magkasama. Pagwiwisik ng kanela.

IMPORMASYON NUTRISYON

233 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 serving

3g Fat
46g Carbs
5g Protein
Saturated Fat 2g Cholesterol 10mg
3%
Sodium 39mg 1%
Carbohydrates 46g 23%
Protein 5g 3%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga recipe
10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings