Endive Mediterranean Mix Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Tonelada ng lasa (at langutngot! maghanda ng meryenda.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 10 oliba
  • 10 kalahati ng walnut halves
  • 1/4 tasa cherry tomatoes
  • 1/2 tsp capers
  • 1 ulo endive
Mga Direksyon

1 Pagsamahin ang mga olibo, mga walnuts, mga kamatis at mga capers at kintsay. 2. Punan ang loob ng endive.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

235 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Serving: 1 serving

18g Fat

11g Carbs
7g Protein
26%
Saturated Fat 1g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 418mg
17% Carbohydrates 11g
Protein 7g 4%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfasts That Will Fill You Up > Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Ang Instagram Ay Nahuhumaling sa