Epekto ng Carbohydrates sa Blastocystis

Blastocystis hominis ay isang taong nabubuhay sa kalinga ng iba na maaaring makaapekto sa iyong mga bituka. Ang epekto ng parasito na ito sa kalusugan ng tao ay pinagtatalunan pa, ayon sa Mayo Clinic, sapagkat ito ay lilitaw na maging sanhi ng mga sintomas sa ilan, ngunit hindi lahat, mga tao. Ang iba't ibang mga strains ng Blastocystis hominis ay maaaring ipaliwanag ang pagkakaiba sa mga sintomas na naranasan. Ang parasito na ito ay maaaring gamutin sa ilang mga antibiotics, bagaman walang napatunayan na paggamot. Ang pag-adopt ng diyeta na mas mababa sa carbohydrates ay maaari ring makatulong sa ilang mga tao na mas mahusay na pamahalaan ang kanilang mga sintomas at kontrolin ang taong ito.

Video ng Araw

Sintomas at Diyagnosis

Ang mga sintomas na nauugnay sa impeksyon ng Blastocystis hominis ay higit sa lahat ay may kasamang gastrointestinal na problema, lalo na ang pagtatae, sakit ng tiyan, pagduduwal, at pagbaba ng timbang sa ilang mga tao. Mahalaga na kumunsulta ka sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng gastrointestinal na ito dahil maaaring sanhi ito ng iba't ibang mga impeksiyon o mga gastrointestinal na kondisyon, kaya kinakailangan ang propesyonal na pagsisiyasat upang matukoy ang aktwal na sanhi ng iyong mga sintomas. Ang isang stool test ay makakatulong upang makilala kung ang isang parasito, tulad ng Blastocystis hominis, ay naroroon sa iyong gastrointestinal tract.

Mga Microbes at Carbohydrates

Tulad ng lahat ng mga parasito, bakterya at lebadura na naninirahan sa iyong sistema ng pagtunaw, ang Blastocystis hominis ay higit na kumain ng asukal mula sa panunaw ng mga carbohydrates sa iyong diyeta. Ang mga molecule ng asukal ay maaaring makuha mula sa alinman sa asukal na natagpuan sa prutas, idinagdag ang mga produkto ng asukal at pagawaan ng gatas, pati na rin mula sa mga starch na natagpuan sa mga patatas at mga produkto ng butil. Ang karaniwang pagkain sa Amerika ay may mataas na carbohydrates, na may average na 225 hanggang 325 gramo ng carbohydrates, batay sa isang tipikal na 2, 000-calorie diet.

Carbohydrates at ang Iyong mga Sintomas

Kung ikaw ay nahawaan ng Blastocystis hominis, maaari kang makaranas ng worsening ng iyong mga sintomas pagkatapos kumain ng mga pagkain na mataas sa carbohydrates. Ang ilang mga taong nahawaan ng isang parasito ay mas masahol pa pagkatapos kumain ng mga tiyak na pagkain na nagpapalitaw sa paglago at pagpaparami ng mga parasito. Halimbawa, ang pagkain ng isang malaking halaga ng pasta, tinapay, mga butil ng almusal, patatas o dessert ay maaaring magpakain ng Blastocystis hominis sa iyong digestive tract, na nagiging mas malakas at humahantong sa mas maraming bloating, sakit ng tiyan, pamamaga at pagtatae.

Ayusin ang Iyong Diyeta

Ang pagtataguyod ng iyong diyeta sa pamamagitan ng pag-opt para sa mga pagkain na may isang mas mababang nilalaman ng carbohydrate ay maaaring makatulong sa ilang mga tao na mas mahusay na pamahalaan ang mga sintomas na nauugnay sa isang Blastocystis hominis infection sa pamamagitan ng paglapastangan ng parasito. Bawasan ang iyong mga servings ng mga cereal ng almusal, tinapay, patatas, dessert, matamis na inuming at iba pang mga produkto na nakabatay sa butil para sa ilang araw upang makita kung mapabuti ang iyong mga sintomas.Punan ang mas maraming mga protina at matatamis na pagkain, na hindi maaaring gamitin ng Blastocystis hominis, tulad ng mga itlog, manok, karne, langis ng niyog, langis ng oliba, abukado, unsweetened na mani at natural, asukal-libreng nut butter.