Epekto ng Alkoholismo sa Gana ng Pagkain

Ang alkoholismo ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa isang gana sa pagkain, mga pagpipilian sa pagkain at mga gawi sa pagkain. Sa ilang mga indibidwal, cravings para sa hindi malusog na pagtaas ng pagkain. Para sa iba, ang alkoholismo ay nagpapahiwatig sa kanilang kakayahang makilala o makaramdam ng gutom. Dahil ang alkoholismo ay naglalagay ng panganib sa iba't ibang malubhang kalagayan at sakit, kabilang ang malnutrisyon, ang tamang paggabay at paggamot ay inirerekomenda para sa mga nangangailangan.

Video ng Araw

Mga Pagdaragdag Ng Cravings para sa Fatty Foods

Ang isang hormone na nauugnay sa pagtaas ng kagutuman, lalo na kagutuman para sa mataas na taba na pagkain, ay nauugnay sa cravings para sa alkohol. Ayon sa Medical News Today, isang pag-aaral na isinagawa sa Princeton University noong 2004 ay nagpakita na ang gutom na pagtaas ng hormone, na kilala bilang gelanin, ay ginawa kapag ang alak ay natupok. Kaya, ang isang tao na kumakain ng maraming halaga ng alak ay makakapagdulot ng mas malaking halaga ng hormon. Kahit na ang epekto ay nadagdagan ang gelanin ay may ganang kumain at kumakain ng pag-uugali ay nag-iiba sa mga indibidwal, ang mga pagkakataon na ang pagnanais ng alkohol para sa mataas na taba na pagkain ay magpapataas ng mataas.

Kawalang-kakayahan upang tasahin ang Appetite

Ang alkoholismo ay maaaring humantong sa isa na idiskonekta mula sa kanyang kagutuman o pagnanais para sa pagkain. Ayon sa American Association of Family Physicians, ang pananaliksik na isinasagawa ng National Institute on Abuse and Alkoholism ng Alkohol at U. S. Kagawaran ng Agrikultura noong 2000 ay nagpapahiwatig na ang mga taong labis na kumain ng alkohol ay nagpapakita ng mahinang gawi sa pagkain habang iniinom. Ang mga indibidwal na ito ay mas malamang na kumain nang labis at kumonsumo ng mas kaunting malusog na pagkain, tulad ng buong butil, prutas, gulay o mga pinagmumulan ng mga pinagkukunan ng protina. Ang mga mahihirap na gawi sa pagkain at mga pagpipilian sa pagkain ay ipinakita ng mga taong uminom ng pinakamaraming dami ng alak. Kapag ang isa ay lasing, ang pagtatasa ng gana at paggawa ng malusog na mga pagpipilian sa pagkain ay nalulunos.

Pagkawala ng Gana ng Pagkain

Ang pagkawala ng gana ay madalas sa mga taong may alkoholismo. Ayon sa isang ulat na inilathala sa American Journal of Clinical Nutrition noong Pebrero ng 2010, ang alkoholismo ay maaaring humantong sa malnutrisyon at mababang timbang sa katawan, dahil sa ang katunayan na ang mga may karamdaman ay hindi nakakain at madalas kumonsumo ng mas kaunting calorie kaysa kinakailangan upang mapanatili ang tamang timbang. Ang mga kumakain ng sapat na calories sa anyo ng alak at / o pagkain ay maaaring mapanatili ang tamang timbang, ngunit kadalasang walang kakulangan ng iba't ibang mga nutrient na mahalaga, isang pauna sa malnutrisyon. Ang pag-aaral ay nagpapahiwatig din na ang mataba na sakit sa atay, na madalas na nangyayari sa pakikipagtulungan sa alkoholismo, ay may negatibong epekto sa nutritional wellness. Para sa kadahilanang ito, ang nabawasan o pagkawala ng gana ay maaaring magpalala ng wellness at dagdagan ang panganib para sa mga sakit na kaugnay ng nutrient sa mga naghihirap mula sa alkoholismo.