Ay ang Milk Thistle Palakihin ang mga Antas ng Estrogen?

Milk thistle ay isang herbal supplement na kung minsan ay inirerekomenda para sa ilang mga kondisyon sa kalusugan. Karaniwang magagamit sa capsule, liquid extract at tincture form, ang milk thistle ay may iba't ibang estrogen-like properties na maaaring magpalala ng ilang kondisyong pangkalusugan na sensitibo sa estrogen, tulad ng endometriosis. Bagaman ang teorya ng gatas tistle ay maaaring pataasin ang mga antas ng estrogen sa katawan, ang ilang mga pag-aaral ay ginanap sa pagiging epektibo nito. Makipag-usap sa iyong doktor bago magdagdag ng anumang mga produkto ng gatas tistle sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Video ng Araw

Herbal Remedy

Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang milk thistle ay isang tradisyunal na herbal na remedyo na ginagamit para sa iba't ibang mga karamdaman, tulad ng mga problema may atay at apdo. Ang ilang mga pag-aaral ay may kaugnayan sa compounds ng milk thistle na tinatawag na silymarins na may antioxidant at anti-inflammatory effect sa atay at iba pang organo. Ang mga compound na ito, kasama ang iba pang mga flavonoid, ay maaari ring pagbawalan ang mga selula ng kanser mula sa paghati at muling paggawa.

Mimicing Estrogen

Ang website ng MedlinePlus ay nagli-link sa pagkonsumo ng eksaktong gatas ng tistle ng gatas na may pinahusay na mga epekto ng estrogen sa katawan. Habang hinuhusgahan mo ang gatas na tistle, ang ilang mga compound ng halaman ay nagsisimula upang gayahin ang physiological function ng estrogen. Bilang resulta, ang mga kondisyon na sensitibo sa hormone tulad ng kanser sa suso, kanser sa may isang ina, endometriosis o may isang ina fibroids ay maaaring lumala.

Milk Thistle Dosage

Dapat malimitahan ng malulusog na mga may sapat na gulang ang kanilang dosis ng gatas ng tsa sa 280 hanggang 450 millgram bawat araw. Ang mga suplemento na naglalaman ng mga extract ng silymarin-phosphatidylcholine compound ay karaniwang limitado sa 200 hanggang 400 milligrams sa isang araw, habang ang mga herbal na tincture at likido extracts ng gatas tistle ay kadalasang kinabibilangan ng mga inirerekomendang dosis sa kanilang mga label ayon sa antas ng pagbabanto. Dahil sa estrogen-stimulating properties nito, ang gatas tistle ay hindi inirerekomenda para sa mga indibidwal na na-diagnosed na may ilang mga kanser na sensitibo sa estrogen, tulad ng kanser sa suso.

Mga Alalahanin sa Kaligtasan

Laging kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng anumang herbal supplement na maaaring magkaroon ng isang hindi balanseng epekto sa iyong mga antas ng hormon. Depende sa mga indibidwal na mga kadahilanan, ang iyong mga antas ng estrogen ay maaaring ipakita ang alinman sa isang kapansin-pansin o nondetectable pagtaas. Panatilihin ang iyong pang-araw-araw na paggamit sa ibaba ng inirerekumendang 450 milligrams isang araw, at iwasan ang gatas na tistle kung ikaw ay buntis o nars.