Ang pagkakaroon ng Pigeon Toes Impact Running?

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang bata na pigeon-toed ay unti-unting lumalaki ang kondisyon. Kahit ang mga matatanda na nanatiling may kalapati, sa karamihan ng mga kaso, ay hindi makaranas ng anumang kapansin-pansin na mga negatibong epekto, kabilang ang kapag tumatakbo. Gayunpaman, kung ang kasukasuan ng sakit ay nagsisimula nang umunlad, maaaring kailangan mong humingi ng payo ng doktor; maaari niyang inirerekumenda ang mga espesyal na sapatos o kahit pag-aayos ng pag-aayos.

Video ng Araw

Kahulugan ng Pigeon Toes

Ang isang tao na may kalapati ay may mga paa na angled sa isa't isa, sa halip na forward at ang layo mula sa bawat isa tulad ng karaniwan ay gagawin. Ang kondisyong ito ay partikular na karaniwan sa mga bata; ang karamihan ng oras, ang isang bata na may mga kalapati ay unti-unting lumalaki sa kanila, ayon sa Colorado Foot Institute. Gayunman, kahit na ang mga may sapat na gulang na may mga kalapati ay hindi karaniwang nakakaapekto sa kondisyon sa kanilang pang-araw-araw na buhay.

Mga sanhi ng mga Pigeon Toe

Ang mga pigeon toe sa mga bata na wala pang 2 taong gulang ay karaniwang sanhi ng isang menor de edad na twist sa shin bone sa ibaba ng tuhod - karaniwang resulta ng paraan na sila ay nakaposisyon sa tiyan bago ang kapanganakan. Ang higit pa ang bata ay tumatakbo at lumalakad, sa karamihan ng mga kaso, lalo pang mawawala ang problema. Ang pigeon toes sa mas matatandang bata, lalo na sa mga batang babae, ay karaniwang sanhi ng isang pag-ikot sa buto ng hita sa itaas ng tuhod. Ang pagkakaroon ng bata umupo sa kanyang mga binti uncrossed ay madalas na matulungan ang kondisyon unti-unting umalis, bagaman, ayon sa University of Iowa Health Care, ang proseso ay maaaring tumagal ng ilang taon.

Mga Benepisyo sa Pagpapatakbo

Mahirap tukuyin o ibilang ang eksaktong epekto ng pagiging kalapati sa pagpapatakbo o bilis ng bilis dahil ang iba't ibang uri ng ibang mga kadahilanan ay nakakaapekto sa kakayahan na ito. Gayunpaman, ang tradisyunal na mga atleta na may kalapati ay itinuturing na medyo mas mabilis o mas paputok kaysa iba pang mga atleta. Ayon sa Elite Track, ito ay dahil sa isang lakad ng ordinaryong runner, ang panlabas na gilid ng paa ay pumasok sa lupa muna, at unti-unti itong pumasok. Ito ay medyo nagdadalamhati sa puwersa ng paa na nagwewelga sa lupa; Ang isang runner-toed runner, sa kabilang banda, ay nawalan ng mas kaunting epekto, na kung saan ay bumubuo ng pasulong na paggalaw.

Running Risks

Kung ang joints ng isang runner-toed runner nagkakalat ng mas mababa epekto kaysa sa joints ng iba pang mga runners, na nangangahulugan na ang strain ng pagtakbo ay maaaring maging mas mapanganib sa runner-toed runner. Kung ikaw ay pigeon-toed at simulan ang pakiramdam ng hindi pangkaraniwang sakit sa iyong mga bukung-bukong o tuhod mula sa pagtakbo, maaaring kailangan mong maging karapat-dapat para sa mga espesyal na sapatos o mga pagsingit ng sapatos upang makatulong na ibigay ang iyong mga kasukasuan ng karagdagang suporta.