Ugnayan ng Mataas na Presyon ng Dugo Pagkatapos ng Pagdadalhan at Pagpapasuso sa Breast

Ang isang pagtaas sa presyon ng dugo sa panahon o pagkatapos ng paghahatid ay pangkaraniwan at nagpapataas ng panganib ng isang babae para sa pagbuo ng mga malalang sakit sa kalaunan sa buhay. Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa presyon ng presyon ng dugo, at maaaring makaapekto sa paggamot ang pagpapasuso. Upang panatilihing malusog ang iyong sarili at ang iyong sanggol, kumunsulta sa iyong doktor kung ikaw ay may postpartum hypertension o anumang katanungan tungkol sa pagpapasuso.

Video ng Araw

Mga Benepisyo ng Breast-feeding

Ang breast milk ay malusog para sa iyong sanggol dahil sa mga mahahalagang nutrients nito, kabilang ang protina, bitamina at mineral, ayon sa Kalusugan ng Kababaihan. Ang mga antibodies sa iyong dibdib ng gatas ay tumutulong sa iyong sanggol na makipaglaban sa mga impeksiyon, at ang mga sanggol na nakadamit ng suso ay mas malamang na maging napakataba sa buhay. Ang mga potensyal na benepisyo para sa nanay na may lactating ay may mas mababang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes, pagbawas ng stress at mas mababang gastos. Maaari mong simulan ang pagpapadede agad pagkatapos ng paghahatid, at ang postpartum hypertension ay hindi malamang na makakaapekto sa daloy ng gatas.

Postpartum Hypertension

Higit sa isang-ikapitong ng mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng mas mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis o sa lalong madaling panahon pagkatapos ng panganganak, ayon sa isang artikulo sa journal na "Puso." Ang presyon ng dugo ay kadalasang nagdaragdag sa loob ng mga unang ilang araw pagkatapos ng kapanganakan, at maaaring kailangan mong manatili sa ospital pagkatapos ng paghahatid kung bumuo ka ng hypertension. Ipaalam sa iyong doktor kung gusto mong magpasuso sa oras na ito. Ang paggamot para sa presyon ng dugo ng postpartum ay maaaring magsama ng mga gamot sa presyon ng dugo at karagdagang pagsubaybay.

Pandiyeta Mga Bahagi

Maaari ring dagdagan ng kape ang iyong panganib para sa mataas na presyon ng dugo, ayon sa MayoClinic. com. Kabilang sa mga pinanggagalingan ang kape, tsokolate, tsaa at caffeinated soft drink at energy drink. Ayon sa La Leche League, ang paggamit ng caffeine ay maaaring humantong sa caffeine sa gatas ng suso, at maaaring ipakita ng mga sanggol ang mga sintomas ng pag-inom ng caffeine, tulad ng insomnia. Maaaring naisin ng mga bagong ina na mabawasan ang paggamit ng caffeine. Tandaan na ang sapat na paggamit ng ilang mga mineral, tulad ng magnesium at kaltsyum, ay kinakailangan para sa pagpapanatili ng malusog na presyon ng dugo ngunit hindi para sa pagtiyak ng malusog na suso ng suso, ayon sa Linus Pauling Institute Micronutrient Information Centre. Halimbawa, kahit na wala kang sapat na kaltsyum, ang iyong dibdib ay mataas sa calcium mula sa iyong mga buto.

Pagsasaalang-alang

Maaari mong babaan ang iyong panganib na magkaroon ng perinatal high blood pressure sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malusog na timbang bago ang pagbubuntis at pagkakaroon ng timbang ayon sa mga rekomendasyon sa panahon ng pagbubuntis, ayon sa journal na "Heart." Ang mga kababaihan na nagpapasuso ay mas malamang na baligtarin ang pagbubuntis ng timbang sa timbang na may malusog na pagbaba ng timbang.Ang ilang mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo ay maaaring mapanganib para sa iyong sanggol kung ikaw ay nagpaplanong magpasuso. Talakayin ang iyong sitwasyon sa iyong doktor upang makuha ang pinakamahusay na payo kung paano mapanatili o makamit ang normal na pagbabasa ng presyon ng dugo habang nagbibigay ng iyong anak ng pinakamabuting posibleng nutrisyon.