Choline Side Effects

Ang Choline ay pandagdag sa pandiyeta; mahalaga para sa tamang function ng cell. Ang benepisyo ng Choline ay ang puso, atay at ang neurological system. Ayon sa Linus Pauling Institute, ang choline ay isang pauna para sa acetylcholine, isang neurotransmitter; isang kemikal na matatagpuan at inilabas sa utak na nagpapahintulot sa salpok na pumasa mula sa isang nerve cell papunta sa isa pa. Ang isang maliit na halaga ng choline ay isinama sa pamamagitan ng katawan ngunit ito ay dapat na natupok sa diyeta. Ang gatas, itlog, atay at mani ay mayaman na pinagkukunan ng choline. May pakinabang ang Choline; mayroon din itong ilang mga side effect.

Video ng Araw

Katawan ng amoy

Ang isa sa mga karaniwang mga epekto ng choline ay isang amoy na amoy ng katawan dahil sa pag-ubos ng sobrang choline. Ang amoy ng katawan ay sanhi ng labis na produksyon at pagtatago ng trimethylamine, isang metabolic ng produkto ng choline. Sa kabutihang palad ito ay madaling itatama sa pamamagitan ng pagbaba ng halaga ng choline consumed o discontinuing ang paggamit nito, na kung saan ay mabilis na malutas ang epekto na ito side.

Iba pang mga Epekto sa Side

Ang iba pang mga epekto dahil sa sobrang pagkonsumo ng choline ay maaaring magsama ng mas mataas na temperatura ng katawan, labis na pagpapawis at pagpapataas ng paglaloy. Bilang karagdagan maaaring may mga sintomas ng pagduduwal, pagkalito ng tiyan at pagbaba ng gana sa pagkain pati na rin ang pagtatae. Ang pag-ubos ng halaga ng choline consumed o discontinuing ang paggamit nito ay malutas din ang mga epekto. Ang sobrang paggamit ng choline ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, hypotension at abnormal na mga resulta ng elektrokardiogram.

Allergic Reaction

Ang mga indibidwal na may kasaysayan ng allergy sa choline o lecithin ay dapat na maiwasan ang pagkuha ng choline. Ang isang allergic reaksyon ay isang malubhang medikal na emerhensiya, ang mga sintomas ay maaaring magsama ng isang pantal o pantal na may pangangati at pamamaga ng mukha at dila o lalamunan, kasama ang paninikip sa dibdib, kakulangan ng paghinga at kahirapan sa paghinga. Kung alinman sa mga sintomas na ito ang mangyari, ang mga pasyente ay dapat na tumigil sa paggamit at makatanggap ng agarang emerhensiyang pangangalagang medikal.