Cashew Maple Yogurt Recipe

1. PREP
2. 05 m

• Cook
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Ang matamis na almusal parfait ay kumpletong pagkain ng malusog na taba, protina, at kumplikadong carbohydrates.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 3/4 tasa multigrain cereal (gluten-free)
• 8 cashews
• 3/4 cup plain low-fat Greek yogurt
• 1 1/2 tsp maple syrup

DIREKSYON

1 Magdagdag ng cereal at nuts sa yogurt. 2 Drizzle na may maple syrup.

IMPORMASYON PANGKALUSUGAN

335 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 parfait

9g Fat

42g Carbs

22g Protein

13%
Saturated Taba 3g	Cholesterol 11mg
3%
Sodium 138mg	5%
Carbohydrates 42g	21%
Protein 22g	14%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Carb Breakfasts That Will Fill You Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curry Wings

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancakes