Maaari Ka Bang Mag-inom ng Soda Makapal ang Aking Ngipin?

Ang pag-inom ng soda ay hindi maganda para sa iyong mga ngipin sapagkat ang asukal at mga acid sa soda ay nakakatulong sa pagkabulok ng ngipin. Ang madilim na kulay na soda ay humahantong din sa mga stains ng ngipin. Gayunpaman, ang mabuting pangangalaga sa ngipin at pagpaputi ng ngipin ay maaaring mag-alis ng ilang batik na sanhi ng soda at iba pang pagkain at inumin.

Video ng Araw

Mga Pangunahing Kaalaman

Ang madilim na compounds sa maitim na kulay na mga soda ay nagiging sanhi ng pag-aalis ng balat sa iyong ngipin. Sa paglipas ng panahon, ang iyong ngipin enamel ay sumisipsip ng mga compound na ito, na nagiging sanhi ng brown o dilaw na pagkawalan ng kulay. Gayunpaman, ang soda ay hindi ang tanging inumin na nagpapahina sa iyong mga ngipin; Ang tsaa, kape at red wine ay naglalaman din ng mga madilim na compound na maaaring mantsang enamel. Maaari ka ring makaranas ng pagkawalan ng ngipin mula sa paninigarilyo, ilang mga gamot, pinsala o edad, ayon sa Cleveland Clinic. Ang mga maliliit na soda ay hindi direktang mantsang ngipin.

Mga Pagsasaalang-alang

Soda ay hindi lamang makain ang iyong mga ngipin; ang mga asido sa malambot na inumin ay maaari ding maging sanhi ng enamel ng ngipin upang mapawi ang oras, na nagiging sanhi ng pagguho ng ngipin. Ang malinaw na soda at diet soda ay naglalaman din ng mga acids na ito, ayon sa WomensHealth. gov. Ang pagguho ng ngipin ay maaari ring gumawa ng iyong mga ngipin na mas madaling kapitan sa paglamlam at pagkawalan ng kulay. Ang mga soda na naglalaman ng asukal ay nakakasira rin ng iyong mga ngipin sa pamamagitan ng pagtulong sa bakterya sa iyong bibig na makagawa ng mas maraming mga asido, pagdaragdag ng iyong panganib ng mga cavity at iba pang mga problema.

Pag-iwas sa Pagkawala ng Kulay

Kung hindi mo maibibigay ang buong madilim na kulay sodas, maaari mo pa ring mabawasan ang pagkawalan ng kulay sa pamamagitan ng pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami, na nakakatulong na maiwasan ang soda mula sa pakikipag-ugnay sa labas ng iyong ngipin. Ang pag-inom ng tubig pagkatapos ng isang soda ay maaari ring makatulong na maiwasan ang mga mantsa sa ibabaw, ayon sa Consumer Reports Health. Bilang karagdagan, iwasan ang paghuhugas ng soda; inumin ito ng pagkain, kung maaari, at uminom ng tubig o magsipilyo ng iyong mga ngipin pagkatapos. Panghuli, alagaan ang iyong mga ngipin, kabilang ang pagsipilyo at flossing araw-araw at regular na pagbisita sa iyong dentista para sa mga paglilinis.

Mga Pagpipiliang Pagpipili ng Ngipin

Kung hindi ka nasisiyahan sa pagkawalan ng kulay o mantsa sa iyong ngipin, kausapin ang iyong dentista tungkol sa mga pagpipilian sa pagpaputi ng ngipin. Maaari mong maputi ang iyong mga ngipin sa pamamagitan ng pagpaputi ng paggamot na ginagampanan ng iyong dentista o pagpaputi ng mga piraso o mga tray na ginagamit sa bahay. Ang pagpaputi ng toothpaste ay nag-aalis din ng mga mantsa sa ibabaw, ngunit hindi nito babaguhin ang kulay ng kupas na enamel. Huwag gumamit ng whitening toothpaste kung mayroon kang sensitibong mga ngipin, dahil ang malupit na mga abstraktura ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ngipin o gum. Bilang karagdagan, iwasan ang soda at iba pang mga staining na pagkain at inumin habang nagpaputi ng iyong ngipin, dahil ang iyong mga ngipin ay mas mahina sa pagkawalan ng kulay sa panahon ng pagpaputi.