Na pagtaas ng Kaliwang Jugular Na May Increased Exercise

Ang regular na ehersisyo ay makakatulong sa iyo na makontrol ang iyong timbang, bumuo ng cardiovascular fitness at makatulong na makontrol ang iyong presyon ng dugo. Sa panahon ng ehersisyo, gayunpaman, ang iyong presyon ng dugo ay bahagyang tumataas, na maaaring makaapekto sa iyong kaliwang jugular na ugat. Ang problema ay maaaring umalis sa sandaling ang iyong katawan ay makakakuha ng ginagamit sa iyong bago, mas matinding ehersisyo na ehersisyo, ngunit pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor upang mamuno sa isang nakapailalim na medikal na karamdaman.

Video ng Araw

Ang Jugular Vein

Ang jugular veins ay matatagpuan sa magkabilang panig ng leeg at may pananagutan sa paglipat ng deoxygenated na dugo mula sa ulo hanggang sa puso. Mayroon kang dalawang pares ng jugular veins, na tinutukoy bilang panloob at panlabas na jugular veins. Ang panlabas na jugular na ugat ay pinakamalapit sa balat at ang ugat na nakikita mo na nakasisigla. Ang isang nakabaluktot na ugat ay nangangahulugan na ang presyon sa ugat ay nadagdagan, na maaaring sanhi ng iba't ibang mga isyu.

Exercise

Tumutulong ang ehersisyo na bumuo ng cardiovascular fitness sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong kalamnan sa puso at pagdaragdag ng iyong kapasidad sa baga, na maaaring makatulong sa huli na mapababa ang iyong presyon ng dugo. Gayunpaman, kapag ikaw ay ehersisyo, ang iyong presyon ng dugo ay bahagyang tumataas dahil sa nadagdagan na daloy ng dugo na dulot ng iyong mabilis na tibok ng puso. Ang nadagdagan na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga ugat na lumubog, lalo na kung ang ugat ay may depektibong balbula - na siyang bahagi ng ugat na tumutulong sa pagkontrol ng daloy ng dugo. Maaari ring palalain ng ehersisyo ang iba pang mga daloy ng daloy ng dugo, na humahantong sa isang nakabaluktot na jugular na ugat.

Posibleng mga sanhi ng pagtaas

Bilang karagdagan sa isang posibleng problema sa iyong balbula ng jugular, ang isang nakabaluktot na jugular na ugat - na medikal na tinutukoy bilang jugular vein distention - ay maaari ring sanhi ng iba't ibang mga problema sa ang iyong puso, tulad ng congestive heart failure, o mga problema sa mga veins kung saan ang jugular vein nagkokonekta. Ang iba pang mga isyu na humahadlang sa daloy ng dugo mula sa jugular, tulad ng isang istruktura na isyu sa kalamnan o buto, ay maaaring lumikha ng isang katulad na nakaumbok.

Paggamot

Kung nakakaranas ka lamang ng nakagugulat na jugular na ugat kapag ikaw ay ehersisyo, kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon upang ma-verify ang isang nakapailalim na medikal na problema ay hindi ang sanhi. Hindi lahat ng natitira na jugular vein distention ay sanhi ng pag-aalala, ngunit ang pagpapaikli ay maaaring ang simula ng pag-sign ng isang mas malubhang problema sa medisina. Kung nakakaranas ka ng iba pang mga sintomas kasama ang nakabukas na jugular vein, kabilang ang dibdib sakit, malamig na daliri o palpitations ng puso, humingi ng agarang medikal na atensiyon.