Mga pinakamahusay na Pagkain para sa Borderline Thrombocytopenia

Ang thrombocytopenia ay ang pangalan para sa nabawasang platelet count sa dugo na nangyayari kapag ang mga platelet ay nawala nang mas mabilis kaysa sa utak ng buto ay maaaring palitan ito. Ito ay nagbabawas ng kakayahan ng katawan na mabubo at maaaring humantong sa labis na pagdurugo. Ang kalagayan ay maaaring minana o sanhi ng mga virus tulad ng HIV, chemotherapy, metabolic disorder o iba pang mga sakit. Kasama sa mga standard treatment ang mga transfusion at mga gamot, ngunit ang diyeta ay maaari ring makatulong upang mapabuti ang produksyon ng platelet.

Video ng Araw

Fresh at Organic

Dahil may kaugnayan sa pagitan ng mga pestisidyo at herbicide at isang pagtaas ng mga sakit sa autoimmune na maaaring magpababa ng mga platelet, dapat na iwasan ng mga pasyente na may thrombocytopenia o kahit na mga kaso ng borderline naprosesong pagkain. Sa halip, hanapin ang mga produkto na malapit sa pinagmumulan hangga't maaari kung saan ay lumago nang organiko.

Whole Grains

Ang isa pang paraan upang palakasin ang immune system ay ang pumili ng buong grain cereal, kayumanggi bigas at buong trigo sa kanilang "puting" mga form. Ang intolerance ng gluten ay maaaring mag-ambag din sa immune disorders, kaya ang pag-aalis ng mga produktong gluten na naglalaman ng trigo, barley at rye ay maaaring makatulong sa mga bilang ng platelet.

Green Gulay

Bitamina K ay isang mahalagang kadahilanan sa clotting. Inirerekomenda ng Support Association ng Platelet Disorder Association ang pagtaas ng paggamit ng mga pagkain na mayaman sa bitamina K, kabilang ang lahat ng mga leafy greens, lalo na ang spinach, kale, at collard greens, at mga gulay sa dagat na parang damong-dagat.

Papaya

Isang pag-aaral mula 2009 sa Aimst University sa Malaysia natagpuan na ang mga kalahok na tumatanggap ng papaya leaf extract ay nagpakita ng makabuluhang mas mataas na bilang ng mga trombocytes, isa pang pangalan para sa mga platelet. Kahit na ang proseso kung saan ito ay nangyayari ay hindi pa rin alam, ito ay sapat na maaasahan para sa mga pasyente na may mga karamdaman ng platelet upang isaalang-alang ang pagdaragdag ng papaya sa kanilang mga diyeta.

Sesame Oil

Ang langis ng Sesame ay may mga katangian na nagpapataas ng mga antas ng platelet, ayon sa dalubhasang nutrisyon ng kanser na si Dr. Kim Dalzell ng Midwestern Regional Medical Center. Dalawang tablespoons ng isang mataas na kalidad na likas na linga ng langis tulad ng Rapunzel ay kinuha tuwing dalawang beses sa isang araw, at kahit na nagpapalabas ng ilang panlabas sa mga lugar ng lymph node, maaaring makatulong na mapataas ang mga bilang ng platelet sa loob ng ilang linggo.

Shark Oil

Ang pananaliksik sa Sweden sa Odense University Hospital at sa Karolinska Institute ay natagpuan na ang standardized shark oil capsules ay nadagdagan ang produksyon ng platelet. Ang mga pasyente ay nakatanggap ng limang capsule araw-araw, na may babala sa mga mananaliksik na ang paggamit ng naturang mga suplemento para sa higit sa 30 araw ay dapat na iwasan upang maiwasan ang labis na produksyon ng mga platelet.

Tubig

Ang mga pasyente ng thrombocytopenia ay dapat uminom ng maraming sinala o bote ng tubig, mas mabuti sa temperatura ng kuwarto na tumutulong sa proseso ng pagtunaw.Ang Abramson Cancer Center sa University of Pennsylvania ay nagrekomenda ng walo hanggang sampung 8-oz. baso ng di-alcoholic fluid sa isang araw upang panatilihin ang bibig basa-basa, makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi at hikayatin ang isang malusog na bituka lining.