Beginners golf for women

Kung nagpasya kang kumuha ng golf, maaari mong isipin na marami ang matututo. Gayunpaman, sa antas na pang-libangan, ang golf ay isang simpleng laro na simple - panatilihin ang pagpindot sa bola hanggang sa makarating ito sa butas. Upang matamasa ang iyong oras sa kurso, mag-aral ng ilang mga pangunahing alituntunin, pamamaraan at mga social convention.

Video ng Araw

Pag-aaral sa Play

Alamin ang pangunahing mekanika ng ugoy bago ka umakyat sa kurso upang maglaro. Tingnan ang iyong mga lokal na parke at departamento ng libangan upang kumuha ng mga aralin sa grupo. Para sa mga indibidwal na aralin, makipag-ugnay sa mga lokal na kurso at golf practice center upang makahanap ng mga sertipikadong sertipikado ng PGA, LPGA Teaching & Club Professional Division, o Professional Golf Teachers Association of America. Ang lahat ng tatlong organisasyon ay nagpapatunay sa parehong mga lalaki at babae na tagapagturo. Maaari ka ring makahanap ng golf school ng kababaihan sa iyong lugar - ngunit siguraduhin na ang mga instructor nito ay sertipikado ng isa sa tatlong organisasyon.

Pagbili ng Mga Klub

Magsimula sa isang pangunahing hanay ng mga klub, na may ideya na iyong palitan ang mga ito habang pinapabuti ang iyong laro. Pumunta sa isang retailer na nagpapahintulot sa iyo na subukan ang mga klub nito at hilingin na subukan ang isang 6-bakal na may iba't ibang mga flexes ng baras. Huwag awtomatikong gamitin ang pagbaluktot na may label na L, para sa "ladies," na kung saan ay ang pinaka-kakayahang umangkop baras. Piliin ang uri ng pagbaluktot na nararamdaman ng pinakamahusay na kapag nakayayawan mo ang club, pagkatapos ay gamitin ang ibaluktot na uri para sa lahat ng iyong mga club. Maghanap ng mga club na may label na "pagpapabuti ng laro," na mas mapagpatawad sa mga di-hit shot. Maaari kang bumili ng isang beginner set o magtipon ng iyong sarili. Upang magsimula, kumuha ng dalawang kahoy - tulad ng isang driver at isang 5-kahoy - at hindi bababa sa isang mahabang hybrid, tulad ng isang 3. Kumuha ng hindi bababa sa tatlong gitna sa maikling puthaw, tulad ng 5-, 7- at 9 -iron. Kumuha ng kalang na buhangin, kung sakaling makarating ka sa isang bunker, isang kalso at isang putter.

Paghahanda sa Play

Huwag maglakad papunta sa unang katangan at simulan ang paglalaro. Sa halip, magpainit para sa mga 10 hanggang 20 minuto. Ang iyong warm-up ay maaaring magsama ng mga dynamic na stretches, kumukuha ng mga light swing ng pagsasanay sa iyong mga club at pagpindot ng ilang mga bola sa lugar ng kasanayan ng kurso.

Pag-play ng Game

Isaalang-alang ang paglalaro ng iyong unang ikalawang o dalawa sa isang mas maikli, par-3 na kurso at pagkatapos ay lumipat sa isang kursong regulasyon. Kapag nagsimula ka ng isang bilog, matukoy ang pagkakasunud-sunod ng pag-play sa unang tee gayunpaman nais mo. Pagkatapos nito, ang tao na ang bola ay pinakamalayo mula sa butas ay dapat na unang pindutin, ngunit mas mahalaga na maging handa nang mabilis hangga't maaari. Marahil ay mas maraming mga golfers ang sumusunod sa iyong grupo, kaya mahalagang i-play sa isang makatwirang mabilis na bilis. Maglakad nang mabilis sa iyong bola, suriin ang iyong kasinungalingan at ang distansya ng iyong susunod na pagbaril, piliin ang iyong club, maisalarawan ang pagbaril sa madaling sabi, kumuha ng isang swing na kasanayan at pagkatapos ay isakatuparan ang iyong pagbaril. Maaari mo ring itakda ang isang limitasyon ng stroke sa bawat butas, tulad ng pitong o walong, upang tiyakin na hindi mo naantala ang iba pang mga golfers sa kurso.

Pagmamarka

Golf ay isang madaling laro upang puntos. Bilangin mo ang isang stroke para sa bawat oras na matumbok mo ang bola. Sa stroke play, ang pinakamababang stroke sa round ay nanalo sa tugma. Sa paglalaro ng tugma, ang pinakamababang stroke sa isang butas ay nanalo sa butas na iyon. Ang manlalaro na nanalo sa pinakamaraming butas ay nanalo sa tugma.

Mga Mapagkukunan para sa Kababaihan

Kung nasa entablado ka sa pag-aaral, maaari kang makahanap ng mga klinika na babae lamang, tulad ng "LPGA Golf Clinics for Women," na talagang pinapatakbo ng JBC Golf, Inc. 'handa na upang i-play, maraming mga kurso sa golf ang may mga araw, o mga bahagi ng araw, kung ang mga kababaihan lamang ang makakapagtatago. Kung naghahanap ka para sa isang mahusay na kurso, maaaring gusto mong tingnan ang "Golf for Women" na taunang listahan ng mga nangungunang 50 kababaihan-friendly na mga kurso sa Estados Unidos.