Mayroong anumang mga Benepisyo sa Kalusugan ng Vodka?

Walang kulay, walang lasa at walang amoy, karamihan sa iba pang mga likido na walang asserting mismo o pagyupi ang lasa ng taong magaling makisama. Ito ay popular sa mga cocktail drinkers para sa kadahilanang ito, ngunit mayroon ding ilang nakakagulat na mga benepisyo sa kalusugan na nagmula sa bodka. Totoo, hindi ito trigo ng wheatgrass, ngunit kung umiinom ka ng vodka, maganda ang malaman ang ilan sa mga positibong bagay na magagawa nito para sa iyong katawan, maliban kung ikaw ay buntis o may medikal o sikolohikal na kondisyon na hindi pinipigilan ang paggamit ng alkohol. Tulad ng anumang bagay, ang pag-moderate ay susi. Kung hindi ka sigurado, kumunsulta sa iyong doktor bago ihalo ang iyong sarili ng inumin.

Video ng Araw

Pagbawas ng Stress

May mga tao na pamilyar sa epekto ng relaxation ng mga inuming may alkohol, ngunit ang paggawa ng vodka ang iyong inumin na pagpipilian ay maaaring magbigay ng masusukat na benepisyong pang-agham. Nakita ng 1997 na pag-aaral sa "Journal of Psychopharmacology" na ang vodka ay nagbabawas ng stress mas epektibo kaysa sa alkohol-katumbas ng red wine. Ang isang 2009 na pag-aaral sa "Journal of Abnormal Psychology" ay natagpuan na ang mga kalahok na nagbigay ng isa-sa-limang halo ng 100-patunay na vodka at tonik ay nagpakita ng mas mababang tugon sa mga stressors na sinusubaybayan sa mga pag-scan sa utak, bagama't nagpakita rin sila ng mas mababang span ng pansin sa mga kalahok bibigyan ng isang placebo.

Nakapagpapagaling

Kilalang alamat sa Rusya ay ginagamit sa paggamit ng bodka bilang isang gamutin para sa lahat ng bagay mula sa sakit ng ulo hanggang sa karaniwang sipon sa isang hangover. Wala sa mga remedyo na ito ay nakagawa ng maaasahang mga epekto, ngunit ang vodka ay ginagamit pa rin sa erbal na gamot upang gumawa ng mga tinctures. Ang mga herbalista ay magbabad sa mga dahon, stems at bulaklak na kanilang pinili sa high-proof vodka, na nakakakuha ng pabagu-bago ng mahahalagang mga langis na naglalaman ng nakapagpapagaling na mga epekto. Dahil ang bodka ay walang amoy at walang lasa, pinapayagan nito ang tintura upang makuha ang lasa ng mga damo. Ang mga tinctures ay maaaring kunin nang pasalita o maaaring gamitin nang topically bilang isang mild anesthetic.

Mababang Calorie

Kung sinusubukan mong mawala ang timbang o sumusunod sa isang diyeta na mababa ang karbid, ang vodka ay isang makatwirang pagpili ng alak. Ayon sa USDA Nutrient Data Laboratory, naglalaman lamang ito ng 64 calories bawat onsa at libre sa mga carbohydrates; Ang beer ay sa kabilang banda ay halos lahat ay carbohydrates at maaaring magkaroon ng higit sa 100 calories bawat paghahatid. Ang bilis ng kamay ay upang pumili ng gamot na pampalakas bilang iyong taong magaling makisama o uminom ng vodka kapong baka o sa mga bato. Ang versodility ng Vodka bilang isang base ng cocktail ay nangangahulugan na maraming tao ang may posibilidad na ihalo ito sa mga matamis na juice o creamy likor na maaaring magdagdag ng daan-daang kaloriya, na negatibo ang benepisyo ng low-calorie ng vodka mismo.

Pangkalahatang Benepisyo sa Kalusugan

Ang paggamit ng katamtaman na alak ay nauugnay sa isang bilang ng mga pangkalahatang benepisyo sa kalusugan, na nalalapat sa vodka pati na rin ang alak at iba pang mga espiritu.Ang pag-inom ng isang pang-araw-araw na inumin para sa mga babae o dalawang pang-araw-araw na inumin para sa mga kalalakihan ay nauugnay sa mas mababang dami ng namamatay, nadagdagan ang kalusugan ng cardiovascular, mas kaunting talamak na ospital, mas mababang timbang ng katawan at nabawasan ang panganib ng stroke, Alzheimer's, type 2 diabetes at pinalaki ang prosteyt kaysa sa mga hindi uminom ng alak. Sa katunayan, ayon kay Dr. David Hanson sa State University of New York, ang mga abstainer na nagsisimula sa pag-inom ay medyo nakaranas ng positibong pagbabago sa kanilang kalusugan. Ang susi ay pagmo-moderate: ang mabigat na pag-inom ay nauugnay sa ilang mga negatibong kalusugan at panlipunang mga kahihinatnan, at lampas sa dalawang inumin kada araw ay maaaring baligtarin ang anumang benepisyo na maaaring nakuha mo dati.