Mga kalamangan at Disadvantages ng Prenatal Vitamins

Ang kakulangan ng bitamina ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan sa anumang panahon ng iyong buhay. Sa panahon ng pagbubuntis, gayunpaman, ang mga problema ay maaaring maging seryoso. Ang mga sanggol na hindi nakatatanggap ng ilang bitamina ay maaaring bumuo ng mga depekto sa neural tube, mga maskulado at mga depekto sa buto at iba pang mga problema sa buhay na nagbabanta. Kung ikaw ay nasusuka sa panahon ng iyong pagbubuntis, maaari mong laktawan ang pagkain o pag-iwas sa ilang mga pagkain. Ito ay kapag mahalaga ang mga prenatal na bitamina. Bago ka pumili ng isa, gayunpaman, makipag-usap sa iyong doktor upang maaari mong timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat tatak.

Video ng Araw

Tumutulong sa Pag-unlad

->

Ang isang buntis na may hawak na prenatal vitamins Photo Credit: FtLaudGirl / iStock / Getty Images

Ang ilang mga bitamina ay mahalaga para sa malusog na pagpapaunlad ng sanggol. Halimbawa, tinutulungan ng folic acid ang utak ng galugod at utak na mature, habang itinataguyod ng kaltsyum ang paglago ng mga selula ng kalamnan at dugo. Ang kakulangan ng kaltsyum ay maaaring makaapekto sa mga sistema ng paggalaw at nervous ng sanggol. Ang mga bitamina ng prenatal ay tinitiyak na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng lahat ng kinakailangang nutrisyon kahit na ang iyong diyeta ay mas mababa sa perpekto.

Pagkagambala Sa Mga Kondisyon

->

Isang buntis na babae na kumunsulta sa kanyang doktor Photo Credit: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images

Ang mga buntis na babae na may ilang mga medikal na kondisyon ay hindi dapat kumuha ng mga prenatal bitamina nang walang pag-apruba ng kanilang mga doktor. Ayon sa eMedTV, ang mga bitamina prenatal ay maaaring gumawa ng bato bato mas masahol pa, dagdagan ang panganib ng dumudugo, makakaapekto sa anemia diagnosis at maging sanhi ng allergic reaksyon. Ang mga prenatal na bitamina ay maaari ring makipag-ugnayan sa ilang mga antibiotics, hypothyroidism medication at aspirin. Kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutista bago kumukuha ng mga bitamina prenatal, lalo na kung ikaw ay nasa anumang iba pang gamot.

Mga Diyusang Diet

->

Ang isang babaeng buntis na gagawa ng mga bitamina prenatal Photo Credit: Mga Larawan ng Brand X / Stockbyte / Getty Images

Ang mga bitamina ng prenatal ay maaaring makadagdag sa isang di-perpektong diyeta. Ang mga babae na hindi kumain ng ilang pagkain, tulad ng isda o pagawaan ng gatas, ay maaaring makakuha ng mahahalagang nutrients mula sa isang multi-bitamina. Halimbawa, ang mga mahigpit na vegetarians ay maaaring makinabang sa isang prenatal na bitamina na kinabibilangan ng bakal. Ang mga buntis na babae na hindi gumugugol ng sapat na oras sa labas at hindi umiinom ng mga produkto ng D-fortified na Dairy ay maaaring makahanap ng mga prenatal na bitamina na kapaki-pakinabang rin.

Potensyal na Pagduduwal

->

Ang isang buntis na babae ay nakaramdam ng pagduduwal Photo Credit: Valua Vitaly / iStock / Getty Images

Ang pagduduwal ay isang pangkaraniwang reaksyon sa pagkuha ng iyong mga bitamina prenatal, ayon kay Heidi Murkoff, ang may-akda ng bestselling book na "What to Asahan Kapag Inaasahan Mo. "Kung ikaw ay nasusuka o may sakit sa umaga, ang pagkuha ng isang tableta ay maaaring maging mas malala at maging sanhi ng pagsusuka.Upang panatilihing pababa ang mga tabletas, maaaring kailanganin mo itong kunin sa ibang pagkakataon sa araw kaysa sa unang bagay sa umaga.