5 Mga bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Rhomboids

Ang rhomboids ay ang mga manipis na kalamnan na matatagpuan sa iyong itaas na likod sa pagitan ng mga blades ng balikat. Dahil ang mga rhomboid ay nakakonekta sa talim ng balikat (o scapula) sa haligi ng gulugod, ang mga maliliit na kalamnan ay may pananagutan para sa isang mabigat na pasanin na kinabibilangan ng paghila sa iyong mga balikat para sa tamang pustura. Ang kahinaan o katigasan (o pareho) sa rhomboids ay hindi lamang nagiging sanhi ng masamang posture, kundi pati na rin sa huli ay humahantong sa sakit.

Ang rhomboids ay ang mga manipis na kalamnan na matatagpuan sa iyong itaas na likod sa pagitan ng mga blades ng balikat. Dahil ang mga rhomboid ay nakakonekta sa talim ng balikat (o scapula) sa haligi ng gulugod, ang mga maliliit na kalamnan ay may pananagutan para sa isang mabigat na pasanin na kinabibilangan ng paghila sa iyong mga balikat para sa tamang pustura. Ang kahinaan o katigasan (o pareho) sa rhomboids ay hindi lamang nagiging sanhi ng masamang posture, kundi pati na rin sa huli ay humahantong sa sakit.