Recipe sa buong Grain Stuffing
Talaan ng mga Nilalaman:
- SERVES 12
- 1 Whole Grain Loaf
- 1 Painitin ang hurno sa 350 degrees 2 Banayad na grasa ng 9x13 casserole dish 3 Gupitin ang buong butil ng tinapay sa mga cube at ilagay ang mga cube sa malaking mangkok ng paghahalo. Sa isang nakahiwalay na mangkok, haluin ang pinagputulan na mga itlog at sabaw ng manok at ibuhos ang mga tinapay na cube. Ihagis sa amerikana. 5. Magdagdag ng mga mushroom, pecan halves, at tinadtad na asparagus sa moistened bread at ihalo nang lubusan. 6. Maglipat ng palaman sa greased casserole dish, takip na may palara at ilagay sa preheated oven. 7 Maghurno para sa 45 minuto at alisin ang palara. Maghurno ng pagpupuno para sa isang karagdagang 15 minuto o hanggang ginintuang kayumanggi. Subukan ang pagdaragdag ng isang maliit na kulay sa Thanksgiving dinner ngayong taon sa pamamagitan ng pag-topping ng isang tradisyunal na bahagi ng ulam na may pistachios. Naka-pack na may antioxidants, phytosterols, at malusog na malusog na taba, ang pistachios ay isang likas na pagpili pagdating sa pagdaragdag ng lasa ng pagkakasala na walang pagkakasala. malusog na karagdagan. malusog na meryenda sa puso ng kalikasan. Bilang karagdagan, ang 1oz (49 kernels) pistachios ay nagbibigay ng humigit-kumulang 3 gramo ng pagpuno ng hibla, at 6 na gramo ng satiating protein, habang ang kolesterol ay libre.
- 9g Fat
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Mga Recipe
- Mga recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
< PREP
Laki ng Paghahatid: 1 pinggan
Mga Recipe
- 15 m
- COOK
- 45 m
- TOTAL
- 1 h
- Tasty and healthy recipe courtesy of Pamela Nisevich Bede, MS, RD
INGREDIENTS
SERVES 12
1 Whole Grain Loaf
- 2 Egg
- 2 tasa Chicken Choth
- 1/2 tasa Kabute
- 1 tasa Pecan Halves
- 1 tasa Asparagus
1 Painitin ang hurno sa 350 degrees 2 Banayad na grasa ng 9x13 casserole dish 3 Gupitin ang buong butil ng tinapay sa mga cube at ilagay ang mga cube sa malaking mangkok ng paghahalo. Sa isang nakahiwalay na mangkok, haluin ang pinagputulan na mga itlog at sabaw ng manok at ibuhos ang mga tinapay na cube. Ihagis sa amerikana. 5. Magdagdag ng mga mushroom, pecan halves, at tinadtad na asparagus sa moistened bread at ihalo nang lubusan. 6. Maglipat ng palaman sa greased casserole dish, takip na may palara at ilagay sa preheated oven. 7 Maghurno para sa 45 minuto at alisin ang palara. Maghurno ng pagpupuno para sa isang karagdagang 15 minuto o hanggang ginintuang kayumanggi. Subukan ang pagdaragdag ng isang maliit na kulay sa Thanksgiving dinner ngayong taon sa pamamagitan ng pag-topping ng isang tradisyunal na bahagi ng ulam na may pistachios. Naka-pack na may antioxidants, phytosterols, at malusog na malusog na taba, ang pistachios ay isang likas na pagpili pagdating sa pagdaragdag ng lasa ng pagkakasala na walang pagkakasala. malusog na karagdagan. malusog na meryenda sa puso ng kalikasan. Bilang karagdagan, ang 1oz (49 kernels) pistachios ay nagbibigay ng humigit-kumulang 3 gramo ng pagpuno ng hibla, at 6 na gramo ng satiating protein, habang ang kolesterol ay libre.
IMPORMASYON NUTRISYON
Laki ng Paghahatid: 1 pinggan
9g Fat
-
26g Carbs
-
6g Protein
-
% DV *
| Total Fat 9g | |
| 13% | Saturated Fat 1g |
| Cholesterol 33mg | |
| 10% | Sodium 479mg |
| 19% | Carbohydrates 26g |
| 13% | Protein 6g |
| 4% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
