Recipe ng Eggless na Gulay
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 sanwits
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap
- 4-Ingredient Banana Pancake
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- PREP
- 05 m
- Cook
- 15 m
- TOTAL
- 20 m
Ang isang malusog na gluten-free na opsyon sa klasikong breakfast sandwich.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 itlog (s)
- 1/2 gluten-free bagel
- 1/2 tasa mababang-taba keso kottage
DIREKSYON
isang maliit na kasirola at takip sa cool na tubig sa pamamagitan ng isang pulgada. Sa paglipas ng katamtamang init, dalhin ang tubig sa isang pigsa. Sa sandaling ang tubig ay nagsisimula sa pakuluan, takpan at alisin mula sa init. Hayaang umupo para sa mga tungkol sa 5 min at pagkatapos ay tumakbo sa ilalim ng cool na tubig. 2 toast bagel. 3 Hiwain ng itlog, kumalat ang keso ng kubo sa toasted bagel at layer ng itlog sa itaas.IMPORMASYON NUTRISYON
326 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 sanwits
- 13g Fat
- 29g Carbs
- 24g Protein
| Saturated Fat 3g | Cholesterol 198mg |
| 65% | |
| Sodium 729mg | 30% |
| Carbohydrates 29g | 14% |
| Protein 24g | 15% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
