Kung ano ang pangmatagalang memory loss?

Ang National Institutes of Health (NIH) ay tumutukoy sa pang-matagalang pagkawala ng memorya bilang kahirapan sa pag-alala sa mga pangyayari na naganap sa nakaraan. Ang mga pangmatagalang alaala ay nabuo kapag ang mga panandaliang alaala, o di-permanenteng mga alaala, ay pinagsama sa hippocampus, isang istraktura ng utak na matatagpuan sa medial temporal umbok; kapag ang mga alaala ay pinagsama-sama, ang mga ito ay magagamit nang hiwalay mula sa hippocampus sa neocortex, kung saan maaari silang makuha. Kapag ang isang pasyente ay may pang-matagalang pagkawala ng memorya, mayroon siyang mga problema na nagpapabalik ng mga nakatagong memory, hindi lumilikha ng mga bagong alaala.

Video ng Araw

Mga Uri ng Memories

Ang Helpguide. Ang artikulong "Pagpapabuti ng Iyong Memorya - Mga Tip at Diskarte sa Pagbutihin ang Memory," ay nagsasaad na ang mga pangmatagalang alaala ay maaaring tatlong uri ng mga alaala: episodiko, semantiko at pamamaraan. Parehong episodic at semantiko alaala ay may malay mga alaala, na nangangailangan ng aktibong pag-iisip upang matandaan; Ang mga alaala sa pamamaraan, sa kabilang banda, ay maaaring maalala ng hindi paniwala. Ang mga episodiko na alaala ay tungkol sa mga karanasan, ang mga alaala sa semantiko ay tunay na data at mga alaala sa pamamaraan ay mga kasanayan at gawain.

Lokasyon ng Utak

Ang mga pangmatagalang alaala ay nakaimbak sa neocortex, bahagi ng cerebral cortex na responsable para sa mga mas mataas na function sa utak, ayon sa Helpguide. org. Ang neocortex ay may mga hiwalay na bahagi para sa iba't ibang mga function; halimbawa, may mga lugar sa neocortex para sa wika, pandamdam, paggalaw at paglutas ng problema. Kapag ang bahagi ng neocortex ay nasira, ang pasyente ay mawawala ang nauugnay na mga alaala. Halimbawa, kung ang lugar ng wika ng neocortex ay nasugatan, ang pasyente ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang pagkawala ng mga alaala ng wika sa semantiko.

Stress Causes

Ang stress ay isang malaking kadahilanan sa pangmatagalang memory loss. Sinasabi ng Franklin Institute na sa panahon ng isang nakababahalang kaganapan, ang utak ay naglabas ng hormone cortisol. Sa malaking dami, tulad ng mula sa pangmatagalang pagkapagod, ang cortisol ay maaaring makapinsala sa utak. Ang Cortisol ay nakakasagabal sa mga neurotransmitters, na ginagawang mahirap para sa pasyente na kunin ang mga pang-matagalang alaala. Ang ganitong uri ng pang-matagalang pagkawala ng memorya ay maaaring pansamantala, kung ang pasyente ay makakontrol ang kanyang antas ng stress.

Iba Pang Mga Sanhi

Ang ilang mga sakit at pinsala ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pagkawala ng memorya sa pamamagitan ng nakakapinsala sa neocortex; gayunpaman, ang mga paghihirap na ito ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pangmatagalang memory loss. Ang NIH ay nagsasaad na ang mga pisikal na pinsala, tulad ng trauma ng ulo, ay maaaring makaapekto sa pangmatagalang memorya; Ang iba pang mga posibleng dahilan para sa neocortex lesions ay mga tumor sa utak at mga stroke. Ang paggamit ng substansiya, tulad ng labis na alkoholismo, at mga degenerative na sakit, tulad ng sakit na Alzheimer, ay maaari ring magresulta sa pang-matagalang pagkawala ng memorya.

Paggamot

Ang isang pasyente na may pang-matagalang pagkawala ng memorya ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalubhaan ng kanyang mga sintomas sa pamamagitan ng pagpapanatiling aktibo sa isip o paggawa ng kung ano ang Helpguide.Inilalarawan ng org bilang mga "neurobic" na gawain. Ang isang paraan upang mapabuti ang pagpapabalik ay upang magsanay ng impormasyon, kung saan ang pasyente ay gumaganap ng mahahalagang nilalaman nang repetitively. Ang paggamit ng mga nimonik na aparato, na gumagamit ng mga asosasyon upang matandaan ang mga bagay, ay maaari ring makatulong. Ang pasyente ay maaaring magpalakas ng impormasyon sa pamamagitan ng paggamit ng maraming pandama, tulad ng pagsasalita nang malakas habang nagsusulat. Ang pagtaas ng dami ng pansin na ginagamit kapag ang pag-aaral ng isang bagay ay makakatulong sa pagpapabalik sa ibang pagkakataon, dahil ito ay magpapalakas ng mga koneksyon sa neural.