Pamamahala ng timbang

Humigit-kumulang 15 porsiyento ng populasyon ng US - humigit-kumulang na 42 milyong bata at matatanda - , sabi ng Kagawaran ng Kalusugan ng Estados Unidos ...

Balat ay ang pinakamalaking organ ng iyong katawan, at responsable ito sa pagprotekta sa mga panloob na organo, paggaling sa iyong katawan mula sa matinding temperatura at sumisipsip ...

Habang ang karamihan sa mga Amerikano ay kumain ng mas maraming sosa pagkatapos ay kailangan nila, mayroong mga sitwasyon at medikal na mga kondisyon na maaaring gumawa ng iyong mga antas ng sosa drop masyadong mababa. Dahil sa isang ...

Bitamina D ay mahalaga sa kalusugan ng buto at tumutulong din sa pag-aayos ng iyong immune system. Ang iyong katawan ay karaniwang gumagawa ng bitamina D sa pamamagitan ng pag-synthesize ng sikat ng araw sa pamamagitan ng ...

Ilang karaniwang mga digestive disorder ay nakaugnay sa mga pandiyeta na isyu tulad ng hindi nakakakuha ng sapat hibla. Sa ilang mga pagbabago sa iyong diyeta, maaari mong panatilihin ang iyong digestive ...

Spinach ay nagbibigay ng iyong katawan na may kasaganaan ng mga nutrients na walang pagdaragdag ng labis na calories sa iyong diyeta. Ang isang tasa ng raw spinach ay naglalaman ng pitong calories ...

Pulmonary fibrosis, o PF, ay nangyayari kapag ang lining ng iyong mga baga ay nagiging malubhang hindi maaaring magdala ng oxygen sa ibang bahagi ng iyong katawan. Bawat taon ay humigit-kumulang ...

Crawling, creeping, gnawing, tugging and tingling ang lahat ng mga salita na ginamit upang ilarawan ang mga kakaibang at nakakainis na mga sensasyon na nauugnay sa mga hindi mapakali sa mga binti syndrome ...

Bakal ay isang kinakailangang bahagi ng isang malusog na diyeta, at kakulangan ng nutrient na ito ay maaaring maging sanhi ng isang hanay ng mga sintomas. Ang kaliwang untreated, ang bakal kakulangan ay maaaring humantong sa ...

Hydrocodone ay isang gamot na pang-opiate na inireseta para sa paggamot ng katamtaman at matinding sakit. Ito ay magagamit lamang sa kumbinasyon sa iba pang mga sangkap, ...

Benzoic acid ay isang pinagbuting ng bensina, na kilala rin bilang sodium benzoate o asin ng benzoic acid. Ang asido ay isang pang-imbak at mga halimbawa ng mga pagkain na ...

Ramen noodles ay walang reputasyon para sa pagdudulot ng pagtatae, ngunit naglalaman ang mga ito ng sangkap na maaaring mag-trigger ng digestive distress sa mga taong may mga alerdyi ...

Zinc ay isang mahalagang mineral na kailangan ng iyong katawan sa medyo maliit na halaga, 20 mg o mas mababa sa bawat araw, depende sa laki ng iyong katawan. Elemental zinc ay napaka ...

Ang tamang pagkain ay nakakatulong sa pagpapanatili ng matangkad na kalamnan mass, mawawalan ng timbang at makamit ang tamang hormonal function. Sa mga lalaki, ang pagkain ng tamang pagkain ay tumitiyak na ang mga testicle ...

Isang panginginig - o hindi mapigilan na pag-alog - na maaaring ma-trigger ng paggamit ng alkohol, ay nailalarawan sa pamamagitan ng fluttering, maaliwalas na mga paggalaw ng mga kamay at daliri, at ...

Zinc ay isang mahalagang mineral na kailangan ng iyong sanggol para sa kaligtasan sa sakit, protina synthesis, healing healing at DNA. Mahalaga rin ito para sa malusog na paglago at ...

Pinatuyong mga igos ay maaaring maging matamis, magaling na itinuturing upang masiyahan sa trabaho o habang nasa isang biyahe, ngunit kung tinatamasa mo ang lasa ng prutas, hanapin ang mga sariwang igos sa ...

Ang pagkuha ng tamang dami ng calories at malusog na pagkain araw-araw ay tumutulong upang matiyak na ang mga kabataan ay makakakuha ng tamang nutrisyon na kailangan nila upang lumago at umunlad sa ...

Brussels sprouts ay katulad ng isang pinaliit na ulo ng repolyo para sa isang magandang dahilan - Dumating sila mula sa parehong pamilya ng halaman. Kasama ng Brussels sprouts at repolyo, ...

Kung nakakakuha ka ng mga pantal pagkatapos ng pag-inom ng diet soda, maaari kang magkaroon ng allergy sa isa sa sangkap sa produkto. Ito ay totoo lalo na kung ang mga pantal ay lumitaw ...

Kung ang iyong sanggol ay constipated, maaari mong bigyan ang kanyang prun upang makabuo ng isang kilusan ng magbunot ng bituka. Habang dapat mong palaging makipag-usap sa kanyang pedyatrisyan para sa partikular na paggamot ...

Monster energy drinks ay ibinebenta bilang isang inumin na nagdaragdag ng mga antas ng enerhiya. Ang mga inumin na ito ay magagamit sa iba't ibang mga lasa tulad ng toffee, mocha, ...

Silikon, isang natural na nagaganap na elemento, ay lumalawak sa kapaligiran at ang pangalawang -mahalagang karaniwang elemento sa panlabas na crust ng Earth. Ang elementong ito ay ...

Mataas na presyon ng dugo ay madalas na inilarawan bilang isang malalang kondisyon. Karamihan sa mga tao ay bumuo ng mataas na presyon ng dugo unti-unti, nakakaranas ng isang bahagyang pagtaas sa ...

Tsokolate ay isang masarap na matatrato, na maaari ring mas mababa ang panganib para sa ilang mga kondisyon sa kalusugan, presyon ng dugo at clots ng dugo, at maaaring ...

Kapag nagluluto ka ng pagkain na mayaman sa protina tulad ng isang itlog, babaguhin mo ang istraktura ng protina, ngunit ang iyong katawan ay magagamit pa rin ang mga amino acid sa ...

Cayenne pepper ay ginagamit para sa pampalasa at medicinally para sa higit sa 9, 000 taon, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang mainit at maanghang ...

Magnesiyo ay isang mahalagang mineral na sagana sa iyong mga buto at mga selula. Kasama ang paglalaro ng isang pangunahing papel sa pagtulong sa iyong mga organo function, magnesium tumutulong sa ...