Walnut Yogurt Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Mga mani ay ang tanging mga mani upang mag-alok ng omega 3s. Kasama ang protina na kapangyarihan mula sa Greek yogurt, ang meryenda na ito ay nakapagpapalusog.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 8 half half walnut
  • 3/4 cup plain low-fat Greek yogurt

DIREKSIONS

1 ihalo mga nogales sa yogurt.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

239 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Serving: 1 serving

13g Fat
8g Carbs
21g Protein
19%
Saturated Taba 3g Cholesterol 11mg
3%
Sodium 56mg 2%
Carbohydrates 8g 4%
Protein 21g 14%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

->

Mga recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

4- Ang mga sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na Maayos na Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap