Vegetarian Chili Potato Recipe

1. PREP
2. 03 m

• Cook
• 05 m
• TOTAL
• 08 m

Ang kumbinasyong klasikong ito ay nakakakuha ng bagong buhay bilang meryenda.

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1 daluyan Russet patatas
• 1/3 tasa Chili Vegetarian
• 2 tbsp Organic Lowfat Sour Cream

DIREKSYON

1 Pierce the potato with a fork several times. Microwave sa mataas hanggang niluto, mga 5 minuto. 2 Maingat na kunin ang patatas sa kalahati. Magdagdag ng asin sa panlasa, kung ninanais. 3 Itaas ang bawat kalahati sa chili (tulad ng Organic Medium Chili ni Amy) at kulay-gatas. 4 Opsyonal na Add-On: Fresh cilantro o scallions. 5 photo credit: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

212 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 2 patatas 2

2g Fat

40g Carbs

8g Protein

% DV *
Total Fat 2g	3 %
Saturated Fat 1g
Cholesterol 10mg	3%
Sodium 256mg	10%
Carbohydrates 40g	19%
Dietary Fiber 3g
Sugars 29g > Protein 8g
5%	* Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

IKAW AY MAGIGING KATULAD

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi > Mga Recipe

10 Mga Kwarto ng Mababa-Carb Na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings