Gulay at Kambing Keso Panini (Mula sa Leftover: Grilled Vegetables) Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 06 m
• TOTAL
• 16 m

Recipe at larawan sa kagandahang-loob ni Jackie Newgent, RDN

INGREDIENTS

SERVES 1

• 1 oz Soft Goat Cheese
• 1 tbsp Yogurt, Greek, Nonfat, Plain
• 1/2 tsp White Balsamic Vinegar < 8 tsp Black Pepper, Ground
• 1 Whole Grain Bun
• 1 tasa Grilled Vegetable Mix
• MGA DIREKSYON

1 Sa isang maliit na mangkok, pukawin nang sama-sama ang kambing na keso, yogurt, suka, bawang, at black pepper hanggang mahusay na pinagsama. 2 Ikalat ang halo ng kambing na halo nang pantay-pantay sa parehong mga hiwa sa ibabaw ng tinapay. Sa ilalim ng tinapay na bahagi, patungan ang mga gulay (gumamit ng pinalamig na tirang mga inihaw na veggies; pat dry ng labis na mga likido) sa ilalim na tinapay na bahagi. Ilagay sa ibabaw ng tinapay para bumuo ng sandwich. 3 Grill sa isang preheated panini grill sa daluyan-mataas hanggang mahusay na toasted, tungkol sa 6 minuto.

IMPORMASYON NUTRISYON

319 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 panini

14g Fat

37g Carbs

11g Protein

Saturated Fat 4g

Cholesterol 14mg
4%	Sodium 711mg
29%
Carbohydrates 37g	18%
Protein 11g	7%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe	16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang- Magluto Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curry Wings

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >