Vegan Paleo Rainbow Carrot Poke Recipe

1. PREP
2. 40 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 40 m

Ang vegan na pokeng mangkok ay nakaimpake na may nutrients: kelp noodles para yodo at bahaghari karot para sa anthocyanins.

INGREDIENTS

SERVES 2

• 2 tasa Rainbow Carrots
• 2 tasa Sea Beans (salicornia)
• 2 tasa Kelp Noodles
• 2 tbsp Oil, canola < 1 tbsp Sesame Seed Black
• 1 tbsp White Sesame Seed
• 1 tbsp Coconut Aminos
• 1 tbsp Wasabi Paste
• 1 tsp Sesame Oil, Hot Chili
• DIREKSYON

1 Magbabad ang mga noodles ng kelp sa mainit na tubig sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay i-drain at i-snip sa napapanatiling haba gamit ang gunting. 2 Sa isang mangkok ng paghahalo, itapon ang mga noodles ng kelp at mga beans sa dagat (raw o steamed para sa 5 minuto) na may wasabi paste at algae oil. 3 Sa isang hiwalay na mangkok, itapon ang mga karot cubes (steamed para sa 5 minuto) na may mga buto ng linga, niyog aminos at chili sesame oil. 4. Maghasik ng noodle at sea bean sa isang serving bowl at top na may karot mix. 5 Mga tala: 6 Maaari kang sub regular orange karot para sa bahaghari carrots7 Maaari mong sub sa toyo para sa niyog aminos8 Maaari mong gamitin ang anumang neutral na langis, tulad ng langis ng algae, para sa langis ng canola

IMPORMASYON NG NUTRISYON

372 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 bowls

16g Fat

33g Carbs

24g Protein

Saturated Fat 1g

Cholesterol 0mg
0%	Sodium 615mg
25%
Carbohydrates 33g	16%
Protein 24g	16%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe	Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi >