Vegan & Paleo Fig-ocado Pitaya Smoothie Recipe ng Bowl

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 01 m
  • TOTAL
  • 06 m

Mabilis na maghanda, ito ay isang mahusay na almusal o miryenda na mas pinupunan kaysa isang standard na mangkok ng smoothie.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 1 packet Pitaya Dragonfruit Smoothie Pack
  • 1/2 tasa Avocados
  • 1/2 tasa Green Fig
  • 1/2 tasa Almond Milk
  • 1 tbsp MCT Langis

DIREKSYON

1 ** Gumamit ng mga frozen na berdeng igos para sa mga pinakamahusay na resulta. 2. Haluin ang lahat ng mga sangkap sa mataas hanggang uniporme sa texture. Palamuti, kung nais, may mga mani, buto, at / o prutas. 3 Ang creaminess ng smoothie mangkok belies nito nondairy sangkap: Nakakakuha nito unctuousness mula sa abukado at MCT langis.

IMPORMASYON SA PAGGAMIT

214 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 mangkok

13g Fat
22g Carbs
2g Protein
% DV *
Total Fat 13g 19%
Saturated Fat 8g
Cholesterol 0mg < 0% Sodium 41mg
1% Carbohydrates 22g
10% Dietary Fiber 5g
Sugars 15g
Protein 2g
1% Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD

Mga Recipe

16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

4 -Ingredient Banana Pancakes

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Cauliflower >