Vegan Chocolate Pudding na may Aquafaba Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 puddings
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Sining Na Instagram Ay Nahuhumaling sa
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 4-Sangkap na Banana Pancake
- PREP
- 15 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 15 m
Ang pudding ng tsokolate na ito ay natutugunan ng anumang matamis na ngipin nang walang pagkakasala. Nagtatampok ito ng dalawang natatanging sangkap: abukado at aquafaba.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 2 prutas na walang Avocados, raw, California
- 1/4 tasa Kaka Pulbos
- 1/2 tasa Maple Syrup
- 1 tsp Vanilla Extract
- 1 / 4 tasa Almond Milk
- 1 tbsp Coconut, Unsweetened, Medium Shredded
- 1 tbsp Granulated Sugar
- 1/4 tasa Aquafaba
DIREKSYON
1 Sa isang panghalo ay pinagsama ang mga avocado, pulbos ng kakaw, maple syrup, banilya, almond milk at coconut shreds. Sa sandaling ang halo ay mahusay na halo-halong (ang texture ay dapat na pare-pareho), hatiin sa dalawang baso. Chill sa ref para sa hindi bababa sa 30 minuto. 2 Bago maghain, magdagdag ng aquafaba sa panghalo at timpla sa mataas na bilis ng mga 10 minuto; ang mga matigas na taluktok ay bubuo. Idagdag ang asukal sa mamalo sa mga maliliit na dami. 3 Kutsara ang whipped topping papunta sa tuktok ng bawat tasa ng puding. 4 Tandaan: 5 Nangungunang may gawaan ng mint, raspberries o iyong garnishment ng pagpipilian. 6 PC: Jenna ButlerIMPORMASYON NUTRISYON
275 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 puddings
- 12g Fat
- 39g Carbs
- 2g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 20mg | 0% |
| Carbohydrates 39g | 19% |
| Protein 2g | 1% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
