Vegan Avocado Ice Cream Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTE
- SERVES 12
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1/2 tasa
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 02 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 02 m
Ang Vegan avocado ice cream ay isang perpektong dosis ng malusog na hedonismo. Ang mga avocado ay mayaman sa monounsaturated na taba, na nagtataguyod ng kalusugan ng puso, at naglalaman ng isang tonelada ng kapaki-pakinabang na bitamina. Kapag kinakain sa pag-moderate, ang paggamot na ito ay masisiyahan ang iyong matamis na ngipin nang hindi mo pakiramdam na lubos na namamaga. Ang pinakamagandang bahagi ng recipe na ito ay na hindi mo na kailangan ng isang ice cream machine upang gawin ito.
MGA INGREDIENTE
SERVES 12
- 2 prutas na walang Avocados, hilaw, California
- 2 ay maaaring mataba ng gatas ng niyog
- 2/3 tasa Maple Syrup
- 2 tbsp Coconut Sugar
- 2 vanilla bean pod
- 1 tsp Sea Salt
DIREKSYON
1 Magdagdag ng lahat ng mga sangkap sa blender at timpla hanggang makinis. 2 Unang pagpipilian: Ibuhos sa tagagawa ng ice cream at iikot. 3 Ikalawang opsyon: Kung wala kang gumagawa ng ice cream, durugin ang yelo sa dalawang malaking bag ng freezer. Magdagdag ng halo ng ice cream sa ikatlong malaking bag ng freezer. Magtapon ng isang yelo bag flat, lugar dishtowel sa itaas, ilatag ang ice cream bag sa itaas, mag-ipon ng isa pang dishtowel pababa, at mag-ipon huling yelo bag sa tuktok. I-freeze para sa 2-3 oras hanggang malambot na maghatid ng pare-pareho. 4 Paalala: 5 Upang magamit ang isang indibidwal, gamitin ang isang maliit na abukado, ½ maaari ng gatas ng niyog, ¼ tasa ng maple syrup, ½ tbsp. asukal sa niyog, ½ vanilla bean at ¼ tsp. asin. Ang halagang ito ay hindi sapat na sapat para sa isang tagagawa ng ice cream, kaya gamitin ang pamamaraan ng freezer bag at i-freeze ang minimum na 2 oras para sa malambot na paglilingkod.IMPORMASYON NUTRISYON
Laki ng Paghahatid: 1/2 tasa
- 16g Fat
- 17g Carbs
- 1g Protein
| % DV * | |
| Kabuuang Taba 16g | 23% |
| Saturated Fat 11g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 205mg | 8% |
| Carbohydrates 17g < Protein 1g | 0% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy mga kuko ng kolonya
