Turmeric Citrus Sunshine Smoothie Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Na may dami ng bitamina C upang panatilihing malakas ang iyong katawan, at isang malusog na dosis ng turmerik upang labanan ang pamamaga.

MGA INGREDIENTS

naglilingkod 1

  • 1 prutas Orange!
  • 1 clementines
  • 1 banana
  • 1 tbsp Flax seeds, Organic
  • 1/4 tsp Turmeric
  • 1 tasa Tubig (sinala Tap Water)
  • 1 tasa yelo

DIREKSYON

1 Sa isang blender ay pinagsama ang orange, clementine, saging, lino buto, turmerik, sinala tubig at yelo. Ang timpla sa mataas hanggang mag-ilas na bakal ay pare-pareho. 2 Larawan at recipe at kagandahang-loob ng Sherrie Castellano3 * Magdagdag ng tubig hanggang ninanais na matagumpay na nakamit.

IMPORMASYON SA NUTRISYON

269 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 smoothie

4g Fat
54g Carbs
5g Protein
5%
Saturated Fat 0g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg 0%
Carbohydrates 54g 26%
Protein 5g 3%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up