Pabo Swiss Roll-Up na may Slaw Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 15 m

Ang mainit na turkey at cheese roll-up ay nagbibigay ng protina, pack fiber at antioxidants.

MGA INGREDIENTE

SERVES 1

  • 1/2 tasa na ginutay-gutay na pulang repolyo
  • 1/2 tsp honey
  • 1/2 tsp red wine vinegar
  • 1 tbsp tuyo cranberries
  • grain mustard
  • 6 deli hiwa pabo
  • 3 hiwa nabawasan-taba Swiss keso

DIREKSYON

1 Line isang broiler rack na may palara at ilagay ang tungkol sa 4 sa. ?? mula sa init. Painitin ang ihawan. 2. Pagsamahin ang repolyo, honey, suka, cranberries, at mustasa sa isang mangkok. 3. Maglagay ng keso sa tuktok ng pabo at i-roll sa isang spiral. 4. Ilagay ang pabo ng pabrika sa broiler rack at ihain hanggang matunaw ang keso. 5 Alisin ang roll-up mula sa kawali at maglingkod sa slaw.

IMPORMASYON NUTRISYON

377 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 6 roll-up

7g Fat
21g Carbs
57g Protein
10%
Saturated Taba 3g Cholesterol 90mg
30%
Sodium 1529mg 63%
Carbohydrates 21g Protein 57g
38% * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

Carb Breakfasts Iyon Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Kaluluwa >