Pabo Red Curry Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 bowls
- Mga Recipe
- 4 -Ingredient Banana Pancakes
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- 10 Mababang Carb Mga Almusal na Punan Mo Up
- PREP
- 10 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 20 m
Ang red curry paste ay matatagpuan sa karamihan ng mga grocery store. Nagtatampok ito ng mga boosters na imyunidad, kabilang ang cayenne, na tutulong sa paglaban sa mga sipon. Siguraduhin na itapon sa iyong tira pabo patungo sa dulo ng proseso ng pagluluto; ito ay matiyak na ang karne ay hindi maging matigas. Tangkilikin ang kari sa tabi ng tinapay o higit sa kanin o noodles.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 2 tsp Organic Extra Cream ng Coconut
- 3 medium scallions
- 3 medium raw carrots
- 1 Broccoli, stalks, raw
- 14 ans Coconut Milk, Canned
- 2 tsp Red Curry Paste
- 1 tsp Tamari Soy Sauce
- 1/2 lb na inihaw na dibdib ng turkey
DIREKSYON
1 Ilagay ang langis sa kawali sa daluyan ng init. 2. Idagdag ang mga sibuyas, karot, at brokuli, at tumalon sa loob ng ilang minuto. 3. Idagdag ang curry paste, at ihalo sa kaunti, pagkatapos ay idagdag ang gatas ng niyog at ihalo nang mabuti. 4 Dalhin sa isang pigsa. 5 Magpahid sa tamari. 6. Cook para sa 5-6 minuto at pagkatapos ay idagdag ang pabo at magluto ng ilang minuto higit pa. 7 PC: Susan MarqueIMPORMASYON NUTRISYON
494 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 bowls
- 28g Fat
- 18g Carbs
- 41g Protein
| Saturated Fat 26g | Cholesterol 91mg |
| 30% | |
| Sodium 689mg | 28% |
| Carbohydrates 18g | 9% |
| Protein 41g | 27% |
| * Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
