Pabo at Swiss Cheese Roll-Up na may Slaw Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 15 m

Ang mainit na turkey at cheese roll-up ay nagbibigay ng protina, pack fiber at antioxidants.

MGA INGREDIENTE

SERVES 1

  • 1/2 tasa na ginutay-gutay na pulang repolyo
  • 1/2 tsp honey
  • 1/2 tsp red wine vinegar
  • 1 tbsp tuyo cranberries
  • butil mustasa
  • 4 ans deli hiwa pabo
  • 2 ans hiwa nabawasan-taba Swiss keso

DIREKSYON

1 Line isang broiler rack na may palara at ilagay ang tungkol sa 4 "mula sa init. Painitin ang ihawan. 2. Pagsamahin ang repolyo, honey, suka, cranberries, at mustasa sa isang mangkok. 3. Maglagay ng keso sa tuktok ng pabo at i-roll sa isang spiral. 4. Ilagay ang pabo ng pabrika sa broiler rack at ihain hanggang matunaw ang keso. 5 Alisin ang roll-up mula sa kawali at maglingkod sa slaw.

IMPORMASYON NUTRISYON

275 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 4 roll-up

5g Fat
18g Carbs
39g Protein
7%
Saturated Fat 2g Cholesterol 61mg
20%
Sodium 1068mg 44%
Carbohydrates 18g 9%
Protein 39g 25%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe
10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Gawa

Paano Gumawa ng Avocado Sining Na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi >