Pabo at kambing na keso kintsay na may Crudite Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Creamy goat cheese sa isang crunchy stem cellery, na nakabalot sa pabo ay nagbibigay ng protina at fiber para sa isang light lunch.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 ans kambing keso
  • 2 kintsay stalk (s)
  • 6 oz deli hiwa pabo
  • 1 karot (s)
  • 1/2 yellow bell pepper

DIREKSYON

1 Ikalat ang keso ng kambing nang pantay-pantay sa mga kintsay. 2. I-wrap ang pabo sa palibot ng kintsay. 3. Maglingkod kasama ng karot at paminta ng pulbos sa gilid.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

322 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 serving

8g Fat
21g Carbs
41g Protein
12%
Saturated Fat 4g Cholesterol 74mg
24%
Sodium 1430mg 59%
Carbohydrates 21g 10%
Protein 41g 27%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding