Tropical Protein Balls Recipe

1. PREP
2. 15 m

• Cook
• 0 m
• TOTAL
• 15 m

Ang karamihan sa lasa sa mga tropikal, orange at lime zest, kaya huwag kalimutang isama ang pareho sa recipe. Ang mga bola ay binubuo ng mga cashew, almond at dry dates. At huwag bawasan ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga petsa; ang kanilang natatanging katamis ay may malaking halaga ng fiber, potassium, magnesium at antioxidant.

INGREDIENTS

SERVES 8

• 1/2 tasa Raw Whole Cashews
• 1/3 tasa Buong Natural Almonds
• 12 ans Dried Dates, Pitted
• 1/4 tasa Mango Juice
• 1/4 tasa Protein Inumin Powder, Vanilla
• 1 tsp Orange Zest
• 1 tsp Lime Zest
• 1/8 tsp Sea Salt
• 1/3 tasa Coconut, Unsweetened, Medium Shredded

DIREKSIONS

1 Idagdag ang cashews at almonds sa isang food processor. Cover at pulse hanggang makinis tinadtad, ngunit hindi i-paste-tulad ng. Idagdag ang mga petsa, mangga (o pinya) juice, protina pulbos, orange at dayap zest, at asin at timpla hanggang sa ang pinaghalong ay nagsisimula upang bumuo ng isang i-paste. 2 Ilipat ang halo sa isang mangkok. Sa malinis na mga kamay, bumubuo sa 16 na bola, mga 2 tablespoons bawat isa. (Pahiwatig: Panatilihin ang iyong mga kamay nang basta-basta moistened sa tubig kaya halo ay hindi stick sa iyong mga kamay.) 3 Roll bawat bola sa ginutay na niyog sa amerikana. 4. Ilagay sa isang selyadong lalagyan. Mag-imbak sa ref para sa 1 linggo o freezer para sa 1 buwan. 5 PC: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

229 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 2 bola

9g Fat

30g Carbs

7g Protein

Saturated Fat 3g	Cholesterol 2mg
0%
Sodium 54mg	2%
Carbohydrates 30g	14%
Protein 7g	4%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

4 -Ingredient Banana Pancakes

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >