Tropiko Mango Papaya Salsa Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP < 10 m
  2. Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m
  • Recipe sa Kagandahang-loob ng National Mango Board

INGREDIENTS

SERVES 12

2 fruit Fresh Mango > 1 prutas Papaya, Malaking

  • 1 medium Red Pepper, Raw
  • 1 medium red sibuyas
  • 1 Jalapeno Pepper
  • 9 sprigs Cilantro, Fresh
  • 1 tsp ground cumin
  • Virgin Olive Oil
  • 3 prutas Limes
  • 1 tsp Kosher Salt
  • DIREKSYON
1 Peel, pit at cube mango. 2 Peel, malinis at kubo papaya. 3 pinong dice jalapeno. 4. Pagsamahin ang mangga, papaya, pulang paminta, sibuyas, jalapeno at cilantro. Season na may cumin, langis ng oliba, sariwang dayap juice at asin. 5 Enjoy!

IMPORMASYON NUTRISYON

85 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Serving: 0 serving

4g Fat

12g Carbs

1g Protein
5%
Saturated Fat 1g
Cholesterol 0mg
0% Sodium 200mg
8%
Carbohydrates 12g Protein 1g
0% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa
Mga recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo

Mga Recipe

Walang- Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi