Tropical Beet and Pineapple Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Sa isang blender ay pinagsama ang mga raw beets, baby spinach, pinya, dalisay na tubig ng niyog, binhi ng abaka, ugat ng luya at yelo. Haluin sa mataas hanggang makinis. 2 Larawan at recipe sa kagandahang-loob ni Sherrie Castellano. 3 * Magdagdag ng karagdagang tubig ng niyog hangga't nais ninyong makuha ang pagkakapare-pareho.
- 136 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- Mga Recipe
- 10 Mababa-Carb Mga Almusal na Punan Mo
- Walang- Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- 4-Sangkap na Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ito ay maaaring tunog tulad ng isang malamang na hindi kumbinasyon, ngunit ito ang magiging bago mo paborito.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 tasa Beets Raw
- 1/2 tasa Baby Spinach Dahon
- 1/2 tasa Pineapple, Fresh
- 1/2 tasa Purong Coconut Water > 1/2 tbsp Hemp Seed Hearts
- 2 tsp Fresh Ginger Root
- 1 cup ice
1 Sa isang blender ay pinagsama ang mga raw beets, baby spinach, pinya, dalisay na tubig ng niyog, binhi ng abaka, ugat ng luya at yelo. Haluin sa mataas hanggang makinis. 2 Larawan at recipe sa kagandahang-loob ni Sherrie Castellano. 3 * Magdagdag ng karagdagang tubig ng niyog hangga't nais ninyong makuha ang pagkakapare-pareho.
IMPORMASYON NG NUTRISYON136 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 smoothie3g Fat
- 24g Carbs
- 4g Protein
- % DV *
| Total Fat 3g | |
| 4% | Saturated Fat 0g |
| Cholesterol 0mg < 0% | |
| Sodium 88mg | 3% |
| Carbohydrates 24g | 11% |
| Dietary Fiber 4g | Sugars 16g |
| Protein 4g | |
| 2% | |
| Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
