Tri-Color Potato Skewers and Dip Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 6
- 1 Painitin ang hurno sa 400 ° F. Ihagis ang magkakahiwalay na patatas, 1 kutsara plus 1 kutsarita ng langis ng oliba, rosemary, at 1/2 kutsarita ng asin sa isang daluyan ng mangkok. Ayusin sa isang solong layer, i-cut gilid pababa, papunta sa isang unbleached parchment papel-linya ng malaking baking sheet. Inihaw sa hurno hanggang sa lutuin at browned, mga 30 minuto, na flipping bawat patatas sa kalahati sa pamamagitan ng proseso ng litson. 2 Samantala, sama-sama ang yogurt ng Griyego (o alternatibong Vegan), bawang, sibuyas pulbos, at natitirang 2 teaspoons langis ng oliba at 1/4 kutsarita asin. 3 Kapag may sapat na kakayahang pangasiwaan, ayusin ang mga inihaw na patatas sa anim (6 hanggang 8-inch) skewer. Maglingkod habang mainit-init o sa temperatura ng kuwarto na may sawsaw. (Pahiwatig: Para sa dagdag na apela sa oras ng paghahatid, spritz potato skewers na may langis ng oliba, kung ninanais.)
- 114 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 5g Fat
- 4-Pinakamahusay na Banana Pancake
- Mga recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 08 m
- Cook
- 30 m
- TOTAL
- 38 m
Masaya ang mga skewer na ito bilang mga appetizer bago ang holiday meal. Maaari rin nilang idagdag ang kabaitan sa pangunahing pagkain. Recipe at larawan ng kagandahang-loob ng Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 6
- 1 lb pound tri-color baby creamer patatas
- 2 tbsp extra-virgin olive oil
- 1 tsp fresh rosemary
- 3/4 tasa 0% grey Yogurt Plain
- 1 bawang sibuyas
- 1/2 tsp sibuyas Powder
1 Painitin ang hurno sa 400 ° F. Ihagis ang magkakahiwalay na patatas, 1 kutsara plus 1 kutsarita ng langis ng oliba, rosemary, at 1/2 kutsarita ng asin sa isang daluyan ng mangkok. Ayusin sa isang solong layer, i-cut gilid pababa, papunta sa isang unbleached parchment papel-linya ng malaking baking sheet. Inihaw sa hurno hanggang sa lutuin at browned, mga 30 minuto, na flipping bawat patatas sa kalahati sa pamamagitan ng proseso ng litson. 2 Samantala, sama-sama ang yogurt ng Griyego (o alternatibong Vegan), bawang, sibuyas pulbos, at natitirang 2 teaspoons langis ng oliba at 1/4 kutsarita asin. 3 Kapag may sapat na kakayahang pangasiwaan, ayusin ang mga inihaw na patatas sa anim (6 hanggang 8-inch) skewer. Maglingkod habang mainit-init o sa temperatura ng kuwarto na may sawsaw. (Pahiwatig: Para sa dagdag na apela sa oras ng paghahatid, spritz potato skewers na may langis ng oliba, kung ninanais.)
IMPORMASYON NG NUTRISYON114 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 skewer5g Fat
- 14g Carbs
- 5g Protein
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 232mg | |
| 9% | Carbohydrates 14g |
| 6% | Protein 5g |
| 3% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe | |
| 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up |
