Trail Mix Recipe Parfait
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 parfait
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Pancake < Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Prutas, mani at protina! Ang perpektong meryenda … o almusal!
INGREDIENTS
SERVES 1
- 10 half walnut halves
- 2 pinatuyong mga aprikot
- 1/2 tasa plain low-fat yogurt
DIREKSYON
1 Mix walnuts at tuyo mga aprikot sa yogurt.IMPORMASYON NUTRISYON
243 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 parfait
- 15g Fat
- 11g Carbs
- 17g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 8mg |
| 2% | |
| Sodium 38mg | 1% |
| Carbohydrates 11g | 5% |
| Protein 17g | 11% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
